贊坦
2019-12-05
妳喜歡檸檬嗎？
雖然不太喜歡酸檸檬，但還是喜歡檸檬做的周邊產品！而且它的營養價值非常高！
像蜂蜜檸檬百香果茶、蜂蜜檸檬水、蜂蜜檸檬蘇打水、蜂蜜檸檬奶油等。
我經常去超市買壹串綠色的檸檬或者黃色的檸檬，呈長方形或者橢圓形，頂端略凸，光滑，拿在手裏略硬。
切開檸檬，果肉飽滿鮮嫩，薄皮下的汁液溢出，沁人心脾的香味會瞬間趕走小睡，尤其是新鮮的檸檬。
今天壹點就給大家分享壹下蜂蜜檸檬膏的制作~
蜂蜜檸檬奶油
▽材料:
2個檸檬/糖100g/壹點蜂蜜100ml/鹽10g。
▽步驟:
1.用鹽洗檸檬。
2、去皮、去肉、去核，多余的白絲也可以去掉，否則會很苦。
3.果肉切丁，用白糖腌制半小時。將果皮切絲，越細越好，便於焯燙去除苦味。
4.果皮焯水3次，每次後用冷水煮3分鐘，最好瀝幹水分。
5.果皮可以放入鍋中翻炒去除多余水分，然後去瓤。大火燒開後，蓋上鍋蓋，小火煮約15分鐘(期間註意燒鍋)。
6、起鍋即可，晾壹會兒再加入蜂蜜，攪拌均勻。
酸甜蜂蜜檸檬膏，每天泡壹杯，也有美白效果~
睡前喝壹杯，在檸檬的香味中慢慢入睡...
1.檸檬消食膏是以新鮮檸檬和蜂蜜為主要原料制成的糊狀物。它富含果酸和檸檬酸，還含有壹些天然活性酶。這些物質可以作用於人體消化系統，促進消化液分泌，加速胃腸蠕動。人們食用後，不僅能增進食欲，刺激食欲，促進消化，還能改善腸胃消化功能。2.防止感染，加速傷口愈合。人們在外傷後也可以多吃檸檬膏，因為檸檬膏含有豐富的維生素C，維生素C是天然的抗炎成分，是構成人體組織細胞的重要物質。當人們有外傷時，及時吃壹些檸檬膏可以增強身體的抗壓能力，防止傷口感染，它還可以加速傷口愈合，防止疤痕形成。3.檸檬膏延緩衰老、增強人體抗氧化能力也是檸檬膏的重要功效，因為人們食用檸檬膏後，不僅可以吸收豐富的維生素C，還可以吸收壹些孤立化合物和各種天然活性成分，可以增強人體的抗氧化能力，加速人體體力中脂質過氧化物的代謝，防止這些氧化產物對人體細胞的傷害，延緩人體衰老，提高人體健康水平。4、預防壞血病檸檬膏保留了新鮮檸檬中的大部分營養成分，而且其維生素C含量特別高。這種維生素也被稱為抗壞血酸。人體壞血病是由於體內缺乏維生素C而引起的疾病，所以人們在平時吃檸檬膏時可以吸收維生素C，可以防止人體因缺乏這種維生素而發生壞血病。