小美媽媽擔心這樣會影響頭發或頭部健康，引發更嚴重的疾病。頭皮上為什麽會長痘痘和膿包？
相對於“面子”，頭皮護理往往被忽視，但其實更應該被重視。
頭皮有大量的皮脂腺、汗腺和毛囊，比面部多。每平方米大概有144-192個皮脂腺，面部大概有42-78個。
皮脂腺是用來分泌油脂的，適量的油脂可以保護和滋潤皮膚，防止幹燥。壹旦分泌過多，容易堵塞毛孔，皮脂腺可以排除障礙，毛囊也不能排除。毛囊中有很多細菌和微生物，在白細胞殺死細菌和微生物的過程中，引起皮膚紅腫。
另外，頭皮的新陳代謝速度比皮膚快。此外，頭發密集，容易在空氣中留下顆粒和汙染物，進壹步造成傷害，使頭皮老化更快，導致頭發幹枯、發黃、分叉、易斷、脫落，從而引發壹系列頭皮頭發健康問題。
頭皮長痘痘和膿包有四種常見原因。
1.毛囊炎
當毛囊被葡萄球菌等致病菌感染時，會引起毛囊炎，導致瘙癢難忍。癢的時候忍不住用手去撓，進壹步加重了感染。
此外，經常熬夜、過度疲勞、精神緊張等。，會降低免疫力，或者皮脂腺分泌過多會堵塞毛囊，也會引起毛囊炎，表現為頭皮上長出丘疹、膿包。
2.脂溢性皮炎
脂溢性皮炎主要與人體代謝紊亂有關，表現為頭皮出現白色斑塊，頭皮屑較多，瘙癢明顯，頭皮發紅，有時會滲出結痂。
3.頭皮皮疹或濕疹
頭皮皮疹或濕疹是壹種由免疫系統功能障礙引起的炎癥性皮膚病，表現為頭皮出現幹燥片狀斑塊，並伴有燒灼感和瘙癢感。
4.頭皮鱗狀細胞癌
頭皮鱗狀細胞癌是皮膚鱗狀細胞癌的壹種，主要與頻繁紫外線照射、長期接觸致癌化學物質、慢性皮膚病、免疫系統功能障礙等因素有關。頭皮鱗狀細胞癌表現為片狀紅斑，伴有脫屑和結痂，表面粗糙，質地堅硬。
治療方面，青島市第三人民醫院皮膚科副主任醫師丁磊建議，可以選擇壹些含有消炎抗生素的藥膏。嚴重者要去醫院門診檢查化驗，進行對癥藥物治療。
如果是高油高代謝，建議用壹點硫磺皂，改變洗頭的習慣。同時，改善生活習慣，秋冬季節，飲食以清淡、保暖為主。
很多人都有頭皮問題，頭皮屑多，容易出油，經常出現不明原因的紅斑，頭皮奇癢難忍。頭皮健康很重要。如何知道自己的頭皮是否健康？中日醫院毛發醫學中心主任楊頂權介紹了三個標準。
正常出油:頭皮上的油其實是分泌的油。壹般來說，夏天頭皮分泌的油脂相對比冬天多。夏天壹天不洗頭，冬天兩三天不洗頭，頭發就會變油，可能是油脂分泌過多造成的。
洗頭次數太頻繁或太少都會造成油脂分泌過多。建議調整洗發頻率，中性或幹性發質者可調整為每周2~3次。對於油性發質，不洗會分泌過多油脂，只能酌情用清水沖洗。
無鱗片:頭皮細胞正常的更新周期是28天，90%以上的人都會產生生理性頭皮屑，這是身體正常的代謝現象。
但如果頭皮上有大量鱗片，壹梳頭發就刷掉，而且極其癢，就要引起重視了，說明頭皮可能有健康問題。
沒有炎癥和紅斑:如果頭皮油脂分泌過多，頭皮上的馬拉色菌就會過度繁殖，不斷刺激頭皮，引起頭皮炎癥，長出紅斑，並伴有瘙癢癥狀。
如果出現這種情況，建議去醫院皮膚科查找原因，對癥處理。在洗發水的選擇上，試試去屑洗發水。其中所含的吡啶硫酮鋅、焦酮乙醇胺等成分可以抑制馬拉色菌的生長。
如果不註意頭皮護理，可能會加速衰老，甚至引起脫發、皮疹、皮炎等問題。如果妳想延緩頭皮衰老，擁有健康的頭皮，那就盡量避免這五樣東西。
1.染發劑和護發素接觸頭皮。
使用染發劑時，應采取防護措施，避免直接接觸頭皮，以免有害化學物質通過頭皮滲入毛細血管，造成潛在的健康風險。塗抹護發素時，盡量避免接觸頭皮。塗在距離發根1~2 cm處，保持5分鐘左右。
2.用指甲洗頭。
指甲裏很容易隱藏細菌。洗頭的時候，力度要合適。不要用指甲抓，以免損傷頭皮，被細菌病毒入侵。而且用手指撓頭皮只會越來越癢。正確的方法應該是用指尖輕輕按摩頭皮。
3、水沖擊紡絲
有的人洗頭的時候喜歡開水龍頭，沖著發旋就沖。其實發旋是連接頭發和頭皮的核心區。受到猛烈水流沖擊容易損傷頭皮，造成嚴重脫發。洗頭的時候要把水關小，不要直接沖在發旋處，洗的時間也不要太長。
4.洗發水太燙了
我們的頭皮非常脆弱。用太熱的水洗頭會破壞頭皮的皮膚屏障，損害毛囊和發質。二是會造成頭皮表面水分和油脂的流失，導致頭皮幹燥，容易產生頭皮屑。建議用40攝氏度左右的溫水。
5、清洗不幹凈
妳不能只抓兩次頭發。妳應該仔細清潔每個角落，洗掉留在頭發和頭皮上的灰塵和顆粒。另外，塗抹洗發水和護發素後，要徹底沖洗，否則容易堵塞毛孔，造成脫發。
在我們的日常生活中，我們必須照顧好我們的頭皮。科學洗頭，改變不良習慣，讓頭皮更健康。
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