清洗時:
大家都知道很多妹紙的痘痘肌其實都是油性皮膚，就是我們經常調侃的大油田！
夏天為了擺脫壹張令人討厭的油光滿面的臉，痘痘肌壹次又壹次的洗臉。其實長痘痘的人洗臉不要太頻繁，早晚1次就好，只在太臟或者出汗太多的時候洗。
洗完臉後，我們通常會塗上乳液或面霜。很多護膚品或多或少都會含有壹些油性成分。塗抹次數過多，會堵塞毛孔，導致痘痘加重。所以痘痘肌壹定要註意不要用太油膩的產品。
少化妝
化妝的時候，粉底會在我們的皮膚上覆蓋壹層東西，讓皮膚無法自由呼吸。原來痘痘形成的原因也是因為毛孔不通暢。如果化妝，對痘痘肌的護理是不利的。
多喝水，多排毒。
多喝水有利於身體的新陳代謝，補充身體所需的水分，可以有利於大油田。沒事的話也可以做壹些排毒工作，比如泡溫泉、按摩等，有助於排出毒素。
辛辣刺激的食物要謹慎食用。
辛辣食物會導致脂質分泌腺旺盛引起的分泌紊亂，還有就是妹紙對辣椒素過敏的現象，建議吃清淡適當的食物。
不要用手擠痘痘。
痘痘其實是粉刺或者痘痘的壹種，是皮膚感染的結果，所以不要用手去碰這個傷口，因為手上有很多細菌，會讓痘痘加重，也不要擠痘痘，因為痘痘很容易再次感染，如果護理不好，會造成凹坑、黑斑等後遺癥。
不要熬夜
長期熬夜會導致作息不規律，過度勞累會導致內分泌失調。如果妳是痘痘肌，熬夜會讓痘痘更嚴重，擴散，也會讓妳的大油田更油。