1，如何消除氣泡眼
步驟1:冰勺消腫法
找壹個能蓋住眼睛的中等大小的不銹鋼勺子，在刷牙洗臉前放在冰箱裏，洗完後拿出來，塗眼霜前在眼睛周圍輕輕按壓，可以幫助去除眼睛裏的水分。
手指按摩
按壓最柔軟的無名指，從內眼角沿著上下眼瞼輕輕按摩太陽穴。如果塗上消除水腫的眼霜配合按摩，效果更好。
第三步:眼影法
觸感柔和的咖啡在眼妝中最有消腫效果。但是註意不要簡單的用咖啡熏制，也要註意提亮，用珍珠或者軟金，在眼窩處輕輕掃壹下，點亮眼角。下眼瞼壹定不能過度渲染，淺棕色眼影即可。
2、吃什麽消除水腫
1，紅豆
紅豆富含鉀，有助於排出體內多余的鹽分。紅豆中含有的皂角苷有很強的利尿作用。此外，紅豆還有刺激腸道的作用，可以清除體內毒素和多余水分，促進血液和水分的代謝。
2.綠豆
綠豆有清熱解毒、利尿、利尿、消水腫的功效。綠豆含有大量的鉀，可以幫助身體排出多余的鹽分，解決水腫問題。而且綠豆還有健脾的作用，幫助女性維持正常的激素分泌，保護肝、腎、脾的功能。
3.冬瓜
冬瓜味甘性寒，有利尿消腫、清熱止渴的作用，而且還含有較高的鉀，有助於人體排除多余的鈉鹽，是消除水腫的好幫手。而且冬瓜還含有多種維生素和纖維素，促進腸胃蠕動，排除廢物和毒素。是解決便秘的最佳食材。此外，冬瓜中含有壹種叫葫蘆巴堿的物質，主要存在於冬瓜的果肉中，具有促進人體新陳代謝，抑制糖在人體內轉化為脂肪的作用。
4.西瓜
西瓜中含有的檸檬黃質是排毒的重要元素，有助於排出大量鹽分，清除體內水腫。西瓜含有大量水分，吃西瓜後容易有飽腹感，會降低食欲。西瓜味甘，微寒，有解暑利尿的作用，可以說是水腫的好果。
5.巨藻
海帶中含有甘露醇，是利尿消腫的好幫手。海帶中含有大量的碘，對治療甲狀腺功能減退引起的肥胖非常有效，可以消除人體的水腫像。而且海帶能消除血脂，減少脂肪在心臟、血管、腸壁的沈積，促進膽固醇的排除，所以被稱為“刮油”食品。
6.清咖啡
黑咖啡中的咖啡因能刺激胃腸分泌胃液，幫助消化，促進人體新陳代謝，通便。黑咖啡的熱量很低。喝黑咖啡可以增加熱量的消耗，有助於加速脂肪的燃燒和分解，達到減肥的效果。同時，咖啡因還能加速身體的排泄，對消除水腫非常有效。