祛濕偏方推薦
艾葉泡腳
這對我來說是最方便的方法。呵呵，去藥店買點艾葉。把水燒開放壹些艾葉在裏面浸泡，然後用它泡腳。註意水溫壹定要過熱，保持十到二十分鐘。如果泡完之後感覺後背很熱，最好出壹點汗，說明妳的血液在循環，藥效已經跑到身體裏了。另外，需要提醒的是，心血管疾病患者、容易胸悶頭暈的老年人、經期女性不宜用艾葉泡腳。兒童不應該用過熱的水泡腳。
紅豆薏米粥
這樣在祛濕方面會有明顯的遠期效果。建議早餐吃。特別是薏米不容易煮，最好用高壓鍋或者豆漿機榨。
體內有濕氣。遇到冷，又冷又濕。遇熱則濕熱。遇到風，就是風濕。所以，濕是對身體壹切影響的根源。身體不好，皮膚當然不好。