適應癥:用於伴有頭暈、心悸、氣短、神疲乏力、易怒、失眠的高脂血癥患者。
配方:龍眼肉10g，蓮子15g，銀耳6g。
用法:將蓮子煮熟燉爛，加入龍眼肉和泡好的銀耳，放入湯中煮壹會兒，再加入冰糖即可食用。早上喝壹次，晚上喝壹次。
開陽煮幹絲(民間配方)
適應癥:體內高膽固醇血癥。
配方:香幹10塊，蝦皮25g，精鹽4粒。5克，黃酒和味精少許。
用法:將香幹洗凈，用開水燙五分鐘，用刀切成0。17厘米厚切片，然後切成絲。然後將幹香絲放入沸水中焯5分鐘，瀝幹備用。將蝦皮用黃酒和鮮湯浸泡，待質地變軟後去雜，加入適量鮮湯，文火煮8分鐘，加入精鹽和幹絲，煮15分鐘，加入少許味精。
鮮蘑菇湯(民間食譜)
適應癥:高血脂。
配方:鮮蘑菇適量。
用法:服用鮮蘑菇燉品，每日用量約12g。
註意:平菇也可以。
山楂大棗糖酒(中藥配方)
適應癥:高血脂。
配方:山楂片3000克，紅糖30克，大棗30克。
用法:後三味可在米酒1000ml中浸泡半個月，每日搖動1次服用。65438+每天0~2次，每次30 ~ 50ml。美容養顏奉獻——銀耳銀耳又名黑木耳，味道甘甜，含有多種對人體有益的成分，尤其是蛋白質和脂肪，是人體不可缺少的美容保養品。能補腎強身，固精調血，潤肺止咳，益氣健腦，強心美膚，尤其是滋陰美容，養顏潤膚，對女性美容有特殊療效。
如果女性年老體弱、咳喘、燥熱口渴，就要多吃銀耳，銀耳很快就會得到調理和滋養，可以提高造血功能，增強免疫力，促進健康細胞的生長。
《本草續誌》說:銀耳能潤肺養陰。宮裏的人都知道，常吃銀耳可以永葆青春，永葆容顏。是保健防病、美容養顏、延年益壽的健康食品。
美容護理與奉獻——泡熱水
待水的宮女雙手捧著壹個銀盆，裏面盛滿了熱氣騰騰的熱水。侍女先用熱毛巾把西太後的手包好，放在銀盆裏用熱水泡著。等熱水變暖涼了，她又換了熱水，重新泡了壹遍。就這樣，她換了三次水，讓手背和手指的關節都被溫暖地浸泡，讓她看起來白裏透紅，嫩嫩軟軟的，達到了最好的效果。
宮女們都知道，慈禧太後的這雙手，幾十年來因為精心的呵護和保養，才如此嬌嫩。這要歸功於這套美容養顏的小技巧，以及每天早上的第二次奉獻。
美容護理和奉獻-熱敷
這種奇妙的熱敷美容方法是慈禧太後自己發明的美容秘方之壹，也是她最喜歡的永葆青春的秘方。那時候宮裏的宮女叫洗臉，具體來說就是蒸臉，也就是現代美女所謂的熱敷。
壹個特制的銀盆裏盛滿灑有香料的熱水，然後將壹條精致柔軟的棉毛巾浸泡在熱水中，根據皮膚的紋理仔細塗抹。感覺就像在柔軟的綢緞上滑行。
經過多年的熱敷，臉上基本沒有皺紋了，能壹直保持光潔白凈，充滿光澤。