2、多吃塊根植物，如山藥、胡蘿蔔、各種豆類和海藻、綠葉蔬菜等。
3.我目前沒有什麽宗教信仰，但是對五行八卦很感興趣，因為它和道家、易經、本草綱目、黃帝內經都有聯系，所以我很崇拜道家。建議妳學點中醫知識。
4.因為妳媽媽目前的情況，不要吃辣、苦、寒的食物。最重要的是把書留著，刺激食欲也很重要，盡量少吃，力求完美。根據中國人獨有的特點，晚上洗雞蛋需要壹些稀飯或者流食。
5.我是天津人。每周壹、周五晚7:30-8:00，天津衛視有兩個美食節目，《新吃貨天氣》和另壹個(我忘了)，介紹當下的禁忌和適合的食材，會介紹藥膳。每周四晚10，CCTV 4有《中醫》，也挺好的。
6.找中醫診斷壹下，做菜的時候加點中草藥會更好。
推薦幾個中草藥，不知道適合不適合自己考慮！
枸杞、蓮子、黃精、黃芪、白芷、川芎、生地、茯苓、當歸等。以及壹些幹果，如核桃、堅果、杏仁、芝麻等。，也應該加上。妳自己想想，有妳在的時候也要留壹張支票。
7.多註意休息，少註意。信佛就能療養。至於盜汗多夢，需要吃點鎮靜劑，身體虛弱的時候需要慢慢調理。多喝水，曬曬太陽，適當運動，吃飽也是必要的。
以上僅供參考。祝妳媽媽早日身體健康。