如果是新脫皮的疤痕，可以用按摩的方式淡化疤痕。按摩時，最好用手掌根部按壓疤痕部位，輕輕按摩，每次7至8分鐘左右，每天2至3次。按摩可以改善疤痕部位的血液循環，對疤痕起到壹定的淡化作用。
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局部塗抹維生素E也能起到壹定的淡化疤痕的作用。取壹粒維生素E膠囊，用針刺破，塗在疤痕處，輕輕按摩，堅持壹段時間，可以淡化原有疤痕。維生素E對防止皮膚老化有壹定的作用。
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常吃富含維生素C的食物，對保持皮膚彈性和健康有壹定作用。在顏色較深的疤痕處塗抹維生素C霜，可使疤痕變白，使疤痕顏色接近周圍正常組織的顏色。
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蘆薈膠對淡化疤痕也有壹定效果。每天取適量蘆薈膠輕輕按摩疤痕部位，堅持使用，對淡化疤痕有壹定效果。此外，蘆薈膠還具有殺菌功能，在壹定程度上促進傷口愈合。
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薰衣草精油也可以塗在有疤痕的部位。薰衣草精油對新疤痕和長期疤痕效果不是很好，但對形成壹至兩年的疤痕有壹定作用。使用時註意不要塗抹在正常皮膚上。
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淡化疤痕，除了在有疤痕的局部塗抹藥物外，還要註意調整飲食。平時要多吃富含維生素C和維生素E的蔬菜水果，避免使用酒、糖等食物。在吃蔬菜的時候，要盡量避免壹些對光敏感的食物，比如香菜、馬齒莧等，因為吃了這些食物之後，會加速黑色素的沈積。
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淡化疤痕，註意防曬。