所有通過皮膚系統和呼吸系統傳遞精油等藥用效果的芳香療法都可以稱為芳香療法。壹般廣義的香薰包括所有的香薰，所以香薰的方法有很多種，比如自然蒸、按摩、沐浴等等。
人們通過按摩、吸入、熱敷、浸泡、蒸制等方式，使芳香精油(又稱植物精油)迅速融入人體血液和淋巴中，可加速體內新陳代謝，促進活細胞再生，增強機體免疫力，進而調節人體神經系統、循環系統、內分泌系統、肌肉組織、消化系統和排泄系統。
常用香薰油泡澡，按摩，配上輕柔的音樂，在鼻間嗅出清新甜美的花香，滲入骨髓，香味飄散，讓妳擁有迷人浪漫的氣質。
香薰護理風靡全球，深受愛美女性的青睞。可以舒適美容，放松減壓。純植物精油含有多種酚類物質和多種精華，能刺激體內植物神經，使內分泌系統穩定、自然、清爽，活力大增。
芳香療法是壹種另類的穿衣藝術。沒有香味的女人就像沒有糖的咖啡。芳香療法的最高境界是身體、思想、精神的統壹。香薰精油多提取自植物的果實、花、葉、根或種子，具有抗菌、殺菌、解毒的功效。將它們加熱大約半個小時可以減少空氣中的細菌數量。
按摩
在原植物中油中加入香薰精油，然後放入容器中攪拌均勻。比例為12滴香薰精油和25 ml中油，用於身體局部按摩。按摩後，用毛巾包裹按摩部位，直到香薰精油完全吸收。
沐浴法
將8~10滴精油放入浴缸溫水中泡澡或泡腳，放松浸泡20分鐘左右。未稀釋的精油有時會損壞壹些材料的浴缸。浸泡前將精油調勻，水溫不能過熱，否則精油會很快蒸發。
吸入法
在壹小盆熱水中加入1~3滴香薰精油，將頭探入盆中，用毛巾蒙住頭部數分鐘，吸入盆中散發的香薰蒸氣(蒸時閉上眼睛，以免過熱蒸氣損傷角膜)。此外，還可以將1~2滴精油滴在手帕上，輕輕吸入鼻間。將3-6滴香薰油稀釋在壹小碗熱水中，浸濕毛巾敷在臉上，護理皮膚；或者將6-12滴香薰油放入500ml熱水中，將臉貼近水面吸收蒸汽，蒸的時候閉上眼睛，避免過熱蒸汽損傷角膜。
施藥方法
將1~2滴精油加入200ml冷水或熱水中，將小毛巾放入水中浸泡，然後取出毛巾敷在患處，約1~2分鐘，以此類推。用蒸汽法買壹個香薰燈，在茶托裏加入水和幾滴精油，然後點壹支無煙蠟燭。根據不同的精油，它們的留香時間是不同的。如果妳的皮膚在秋冬季節變得幹燥過敏，以下簡單的調配方法可以幫妳解除煩惱。