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蘿蔔絲荷包蛋湯制作技巧

寒露節氣代表著寒冷的到來,所以過了這個節氣就要註意保暖,身邊很多人都是因為不註意保暖而中招的。天氣冷的時候,我們喜歡喝熱湯。如果我們喝熱湯,我們的胃會很溫暖,很舒服。那麽這個季節,我們應該用什麽來煲湯呢?

秋冬季節,最適合的湯應該是白蘿蔔。白蘿蔔含有豐富的維生素、礦物質等營養成分,可以補充身體所需的營養,非常適合寒冷的天氣。

做湯不需要大魚大肉,也不需要骨頭、魚肉、牛羊肉等。可以用白蘿蔔加雞蛋做湯,可以很好吃。奶白色的魚湯,不加魚我們也能做到奶白色。把雞蛋炒熟,再和白蘿蔔絲壹起煮,就可以變成乳白色了。

很多明星都推薦這碗荷包蛋蘿蔔湯,因為它制作簡單,食材簡單,味道鮮美,營養豐富,價格實惠。天氣冷的時候,喝這碗湯可以暖暖身子。給大家分享壹下這碗湯的做法,大家看看具體做法吧~

水煮蛋白蘿蔔湯

成分:

蘿蔔半個,雞蛋2個,蔥花,鹽少許,糖,味精。

練習:

第壹步:首先,在碗裏打雞蛋,看看它們是否新鮮。然後油溫升起來,倒入雞蛋,煎至兩面金黃。然後煎成荷包蛋取出備用。

第二步:白蘿蔔去皮切成細絲,再切壹些蔥花備用。

第三步,鍋中加入少許油,放入蔥白炒香,放入白蘿蔔絲翻炒片刻,至白蘿蔔絲變軟。

第四步,然後將白蘿蔔切絲轉移到砂鍋中,加入荷包蛋,加入適量熱水,大火燒開,小火燉30分鐘。

第五步:最後加鹽、味精、糖調味,出鍋前撒壹把蔥花。

小貼士:

1,乳白色的湯主要是油的作用,可以不加魚骨燉乳白色的魚湯。

2、白蘿蔔要在鍋裏炒,這樣湯的味道更鮮美,沒有生蘿蔔的辣味。

3、慢燉,燉至湯汁變成乳白色。

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