如果妳的眼睛模糊，妳可以吃這些食物來治療近視:為了避免視力下降，妳必須多吃魚、柑橘類水果和紅色水果，這是預防近視的有效方法，但不要吃加重近視的食物，尤其是各種甜食和全脂奶酪。遠視:多吃大蒜、洋蔥、乳制品和動物肝臟。
青光眼:高眼壓導致青光眼。為了降低眼壓，每次喝壹升水半。少吃油膩食物，不喝茶、咖啡、酒，徹底戒煙。
枸杞飲食對眼睛視力有幫助。枸杞+大米:煮粥後加少許糖，可治療視物模糊、流淚。
枸杞+菊花:用熱水沖泡，能使眼睛放松明亮。
枸杞+豬肝:煲湯有清熱、消除眼幹、消除熬夜引起的黑眼圈的作用。
富含維生素A(和B-胡蘿蔔素)的食物對視力有幫助:肝臟、鰻魚、胡蘿蔔、南瓜、紅薯(紅)、油菜、菊花、韭菜花、芥菜、清江菜、紅薯葉、菠菜、芒果、雞蛋、魚肝油。
富含維生素B族的食物:全谷物、肝臟、酵母、酸奶、小麥胚芽、豆類、牛奶(維生素B2)和肉類(維生素B1，煙酸)。
富含維生素C的食物包括蔬菜、番石榴、橙子、柳丁、芒果、木瓜、文旦和其他新鮮水果和果汁。
富含維生素E的食物有:紅薯、豆制品、胡蘿蔔、雞蛋、全谷物、植物油、綠葉蔬菜等。
在此，建議從新鮮食物中攝取營養豐富的蔬果、適量的乳制品、魚類、瘦肉、五谷雜糧，有助於眼睛的健康。如果我們想服用營養補充劑，我們應該聽從醫生的建議。
以上是我給妳總結的食物，對眼睛和視力都有好處。希望對眼睛模糊，視力不好的人有幫助。