對應身體部位和區域:頭部、腦垂體、頭皮、大腦、面骨、內耳和中耳、交感神經系統的血液供應。
可能的癥狀:頭痛、緊張、失眠、頭寒、高血壓、健忘、慢性疲勞、頭暈、偏頭痛、頭暈、面癱、低燒。
第二頸椎C2
對應的身體部位和區域:耳朵、視神經、聽神經、額竇、乳突、舌、前額。
可能的癥狀:額竇炎、過敏、耳鳴、耳痛、頭暈、視力下降、斜視、耳聾、偏頭痛、胸悶、心動過速、排尿異常、高血壓、失眠。
第三頸椎C3
對應的身體部位和區域:臉頰、外耳、面骨、牙齒、三叉神經。
可能的疾病:三叉神經痛、神經炎、痤瘡、濕疹、咽喉異物感、胸悶、頸痛、牙痛、甲亢。
第四頸椎C4
對應身體部位和區域:鼻、唇、口、咽。
可能的疾病:流鼻涕、耳聾、扁桃體腫大、咽喉異物感、胸悶、肩痛、牙痛、打嗝、甲亢、耳聾。
第五頸椎C5
對應身體部位和區域:聲帶、腺體、喉嚨
可能的疾病:喉炎、聲音嘶啞、咽痛、頭暈、視力下降、心動過速或心動過緩、上臂疼痛或下肢麻痹、過敏性鼻炎、神經衰弱。
第六頸椎C6
對應身體部位和區域:頸部肌肉、肩膀、扁桃體。
可能的疾病:上肢疼痛、慢性咳嗽、肩頸疼痛、心律失常。
第七頸椎C7
對應的身體部位和區域:甲狀腺、肩關節、肘關節。
可能的疾病:滑膜炎、寒戰、甲狀腺疾病、低血壓、心律失常、上肢後側及尺側麻木。
T1第壹胸椎
對應的身體部位和區域:前臂，包括手、手腕和手指，食道和氣管。
對應疾病:哮喘、咳嗽、呼吸困難、氣短、手及前臂疼痛、上臂背疼痛、左側胸痛、心慌、心悸。
第二胸椎T2
對應的身體部位和區域:心臟，包括瓣膜和心包，冠狀動脈。
可能的疾病:心臟和胸部疾病，哮喘和咳嗽，心悸。
第三胸椎T3
對應的身體部位和區域:肺、大腸、支氣管、乳腺。
可能的疾病:支氣管炎癥、肺炎、流感、心悸、肩痛。
第四胸椎T4
對應的身體部位和區域:膽囊、膽總管。
可能的疾病:膽囊疾病，膽結石，乳房疼痛，哮喘，打嗝。
第五胸椎T5
相應的身體部位和區域:肝臟、腹部神經和全身循環系統。
可能的疾病:肝病、血壓異常、關節炎。
第六胸椎T6
對應的身體部位和區域:(脾)胃。
可能的疾病:胃病包括胃痙攣、消化不良、胃痛、腹脹、胃和十二指腸潰瘍。
第七胸椎T7
相應的身體部位和區域:胰腺、胃、十二指腸。
可能的疾病:潰瘍、胃炎、肋間痛。
第八胸椎T8
對應的身體部位和區域:脾臟。
可能的疾病:抵抗力下降，肝胃不適。
第九胸椎T9
相應的身體部位和區域:腎上腺。
可能的疾病:過敏性麻疹、上腹痛、糖尿病、高血壓、發熱。
第十胸椎T10
對應的身體部位和區域:腎、膀胱。
可能的疾病:動脈硬化、慢性疲勞、腎炎、腹脹、卵巢炎、糖尿病、前列腺、高血壓、心臟病、膀胱炎、膀胱結石等泌尿和生殖系統疾病。
第十壹胸椎T11
相應的身體部位和區域:腎臟、輸尿管、膀胱。
可能的癥狀:皮膚痤瘡、丘疹性改變、濕疹、癤子、胰腺炎、排尿異常、尿路結石、腹部不適、血壓異常、內分泌紊亂等。
第十二胸椎T12
對應的身體部位和區域:小腸和淋巴系統。
可能的疾病:風濕病、不孕癥、胰腺炎、糖尿病、腎炎、內分泌失調、免疫力低下等。
第壹腰椎L1
對應的身體部位和區域:大腸、腹股溝環。
可能的疾病:便秘、結腸炎、腹瀉、腎疼、排尿異常。
第二腰椎L2
對應的身體部位和區域:闌尾、腹部、大腸、大腿。
可能的疾病:痛經、呼吸困難、靜脈曲張、上腹痛、腹痛、糖尿病、內分泌失調。
第三腰椎L3
對應的身體部位和區域:男女器官:子宮、膀胱、附件、輸精管、睪丸。
可能的疾病:排尿困難、月經失調、性功能障礙、膝關節疼痛、雙側腰痛、腹痛。
第四腰椎L4
對應的身體部位和區域:前列腺坐骨神經。
可能的疾病:坐骨神經痛、腰痛、尿頻、尿急、尿痛、排尿困難、腰疼、腹痛。
第五腰椎L5
對應的身體部位和區域:腿、腳踝和腳。
可能的疾病:下肢血液循環，腳踝無力，腳冷，大腿無力，腿抽搐。
骶椎
對應的身體部位和區域:股骨和臀部。
可能的疾病:骶關節痛，脊柱側凸。
尾椎
對應的身體部位和區域:直腸和肛門。
可能的疾病:痔瘡、瘙癢、坐下時脊椎疼痛、肛裂。
02
10影響脊柱的小習慣
蹲久了:摘菜，洗衣服，擦地板等。
主要危害:腰椎、骶髂關節、髖關節、膝關節。
斜跨:單肩背包等。
主要危害:肩關節、頸椎、胸椎。
卷毛:坐在沙發上玩電腦，看書，睡覺。
主要危害:頸椎、腰椎。
低頭:玩手機，pad，看報紙。
主要危害:頸椎和手腕。
長期躺著:寫作業，玩手機，睡午覺。
主要危害:頸椎、胸椎、肩關節。
側身站了很久:坐車，等車。
主要危害:腰椎、髖關節、骶髂關節、膝關節。
雙腿交叉:工作，吃飯，看電視。
主要危害:腰椎、骶髂關節、髖關節。
掐脖子:打電話，側睡。
主要危害:頸椎、頸肩肌肉。
直腿彎腰:提重物，系鞋帶，拿東西。
主要危害:腰椎、股後肌群、膝關節。
躺久了:看電視玩手機。
主要危害:頸椎、肩頸部肌肉和眼睛。
03
脊柱變形的五大危害
腦血流受限，供氧不足，引起頭暈、乏力、失眠、記憶力下降；
胸部得不到充分的擴張，心肺受到壓迫，產生心臟病和肺病；
腹腔供血減少，胃腸蠕動減慢，引起食欲不振、腹脹、便秘等。
駝背，肩膀不平，腿長腿短，身高矮；
形象氣質受影響，自信心受挫。
04
應采取的預防措施
1.向所有愛美的女性普及脊柱健康知識，讓大家充分認識到脊柱側彎的危害，從小就自覺維護脊柱健康；
2.糾正不良姿勢，包括站姿、坐姿、睡姿以及學習、看電視、電腦、背書包等姿勢。
3.科學運動，避免運動造成的急性或慢性損傷。如果長期單方面打乒乓球、羽毛球，可能會造成脊柱側凸；
5、經常參加戶外活動，增強體質；
6.普及有效、簡單易行的運動療法，如金魚擺尾運動、仰臥屈腿運動等。
7.重視早期和輕度脊柱健康問題，盡早采取合理有效的治療或保健措施；
8、應定期做脊椎平衡維護按摩；