關節:如果身體對關節有了侵蝕，關節就會出現壹定的疾病，部分氣血運行不暢，四肢關節會出現劇烈酸痛，關節屈伸不利。消化不良:濕氣會影響脾胃功能，導致脾胃虛弱，消化能力下降，表現為消化不良、食欲不振、腹脹、胸悶、易惡心等。，而且還會產生難聞的口氣。首先，我們體內所有的水分都可以稱為津液，津液是體內的壹個代謝過程，包括產生、分布、排泄等生理活動。它主要來自水谷。
為避免濕氣過重，應去除外部和內部濕氣。除了潮濕，下雨天關好門窗，勤開除濕機。如果夏天出汗多，衣服濕透了，就要趕緊換。除了內部潮濕，可以少吃寒性水果。我來說說我之前太濕的表現。記得我才23歲的時候，突然胖了。當時我也不知道是怎麽回事。除此之外，我出的汗也不多，經常感覺很重，走路也不輕快。表現為惡心嘔吐、腹脹、食欲不振、口淡無味、四肢無力、大便不規則。治療藥物為白術、蒼術、厚樸、砂仁、廣藿香和飛機草。可以用魏萍散和藿香正氣散。