菊花茶清熱降火，對治療口腔潰瘍有壹定的輔助作用。還能有效預防和改善大便幹燥和便秘，同時具有降血壓的作用。經常喝菊花茶還可以有抗衰老的作用。菊花茶能清熱去火，對口幹、火烈、目暗，或因風寒濕引起的肢體疼痛麻木有壹定療效。菊花茶富含黃酮類化合物，具有良好的抗氧化性能，能幫助人體消除自由基，具有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種保健功效。但黃酮類化合物很不穩定，容易氧化，使茶葉失去原有的黃色，變成綠色，保健功能也會下降。所以菊花茶要現泡現喝，最好不要放太久。
2.雪梨可以治療口幹
生梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效。因此，生吃梨可以明顯緩解上呼吸道感染患者的咽幹、瘙癢、疼痛、聲音嘶啞、便秘、尿紅等癥狀。將梨榨成梨汁，或加入少許胖大海、冬瓜子、冰糖，煮沸，對天氣幹燥、體質強壯、喉炎幹燥、聲音低沈者，有潤喉補津的作用。冰糖蒸梨是我國傳統的食補，能滋陰潤肺，止咳化痰，對咽喉有很好的滋潤和保護作用。此外，煮粥時加入梨也能達到清熱降火的效果。除了以上的吃法外，用梨和蜂蜜制成的“梨奶糖”對肺熱久咳患者有明顯療效。
3.玉竹能治口幹
玉竹味甘，微寒，性平，入肺、胃經，有滋陰潤燥、生津止渴的功效。適用於肺胃陰傷，燥熱咳嗽，咽幹口渴，上腹部隱痛，大便幹燥等。同時也適用於幹咳少痰，或口幹咽燥。需要註意的是，脾胃虛弱、痰多、胃寒腹瀉者不宜服用。同時，玉竹常與沙參、麥冬等藥材同用。這些藥材是老廣愛煮的“清補涼湯”裏的標配。
口幹舌燥上火的原因是什麽？1，缺乏微量元素
維生素缺乏，尤其是維生素B，是復發性口腔潰瘍的原因之壹。此外，體內缺鐵、鋅等微量元素也會引起口腔潰瘍。剛開始口腔黏膜會有燒灼感，然後會變紅，形成很多小潰瘍，相當痛苦。潰瘍多發生在舌黏膜、口底和舌。對於這種原因引起的口腔潰瘍，最好的治療方法就是補充必要的維生素和微量元素。同時也要註意調整飲食結構，讓寶寶多吃富含維生素B、鋅、鐵的食物，如牛奶、動物肝臟、菠菜等。
2.幹燥綜合征
幹燥綜合征患者也會出現口幹的癥狀。幹燥綜合征是壹種自身免疫性疾病，通常涉及外分泌腺。口幹、眼幹是最突出的表現。早期患者常感到唾液不足、口幹或口黏，進而出現吞咽困難。幹糧(如餅幹)必須用水吞服，晚上可能會因口幹而驚醒。專家解釋，幹燥綜合征口幹是由於免疫細胞破壞唾液腺，導致唾液分泌減少，但患者並不缺水，所以往往喜歡多次少量飲水。這和糖尿病的口渴不同。糖尿病的口渴是因為血糖升高，滲透性利尿導致體內缺水。患者需要多喝水來補充水分。
如何區分實火和虛火1，虛火的癥狀
經常口腔潰瘍，口幹口渴，水喝多了口渴；五心煩熱(手、腳、心，統稱五心)，睡覺踢被子，手和腳總是不自覺地伸出被子；或者失眠煩躁，難以入睡；臉上長痘痘，長的是那種擠不出米的痘痘；嘴唇幹燥甚至脫皮；頸部活動時會發出咯咯聲，膝關節也經常發出咯咯聲；眼睛幹澀，或者視力模糊；牙痛，喉嚨痛，口唇幹燥，下午顴骨發紅，口幹咽燥，頭暈耳鳴。
2.實火的癥狀
陰虛有五臟陰虛、精血津液虧損等不同的情況。陰虛導致的是相對的陽盛，而不是絕對的陽盛，所以雖然常見的火盛征兆都是陰虛引起的。陰虛造成陽盛的假象，表現為口幹、咽幹、咽痛、五目心煩、顴骨紅、盜汗、失眠、舌紅、苔少或無苔、脈數等壹系列熱癥。治療應以生津養血、滋陰降火為原則。