●當腳上出現水泡時，可以用熱水燙腳幾分鐘，然後用碘酒和酒精消毒，再在火上燒烤壹根針進行消毒，然後插入水泡根部，擠出水分，再貼上藥膏，避免細菌感染。●如果水皰已經被擠破或磨破，不能隨意用手觸摸患處，同時要更換不幹凈的襪子，以免傷口被細菌感染。可以在患處塗碘酒消毒，然後貼藥膏。翻到驢友貼:鞋底先要厚，再墊壹兩鞋墊，穿兩雙襪子。這樣做的目的是減少腳底的沖擊，防止水泡和長時間行走帶來的疼痛。勻速前進，長時間走水泥路，換條路，走草地。因為水泥路面腳底長時間受沖擊的地方只有兩個點:腳底和腳跟，壹般說長時間行走後腳痛的痛點基本都在這幾個位置。換個地方走走，會緩解腳的疲勞。時刻註意腳的感覺。如果感到刺痛，應立即檢查是否是進砂或襪子起皺引起的，並立即處理，減少起水泡的機會。如果妳有水皰，而且水皰不在表皮深層，可以挑起來貼止血貼繼續前進。雖然妳有壹些痛苦，但妳可以忍受它們，繼續妳的路。如果水泡在老繭深處，不要強行割老繭和肌肉，這樣反而適得其反。只能貼止血貼緩解，然後選擇下去或者硬著頭皮。
為了預防腳水泡的發生，壹定要註意:壹是鞋襪要合適，不能太大也不能太小，最好穿半新的運動鞋。第二，睡前要用熱水燙腳，促進局部血液循環。足部水皰發生後，主要的解決方法是穿刺引流足部水皰。先用熱水燙腳5分鐘，然後擦幹，再用碘酒或酒精對腳水泡消毒，然後用消過毒的針刺破腳水泡，使水泡內的液體沿毛孔流出，引流。處理足部水皰時，避免割除水皰，以防感染。
上一篇:土茯苓有什麽樣的功效？詳細回答壹下。下一篇:如何殺死蒼蠅