1，中醫芳香療法偏方
(1)偏方1
成分:吳茱萸、菊花和肉桂。
用法:將三味藥研成細粉，加水煎煮至沸，濾渣。睡前將毛巾浸泡在藥水中，擰幹後敷在額頭上。雙手按壓毛巾，使含藥液的水盡量滲入皮膚，按壓15分鐘以上，約10次。
(二)偏方二
成分:肉桂、吳茱萸、磁石等份。
用法:將三味中藥用水浸泡半小時，每日壹次。
2、精油香薰配方
(1)公式1
成分:薰衣草精油1滴，百裏香精油1滴。
使用方法:將精油滴在毛巾或手帕上聞。
(2)公式2
成分:霍霍巴油10毫升，羅勒油3滴，迷叠香油2滴，薄荷油2滴。
用法:將上述材料搗成糊狀，敷於頭部，每日按摩兩次。
(3)公式3
成分:百裏香油3滴，薰衣草油2滴，安息香油2滴。
使用方法:將上述精油混合加水稀釋，輕輕按壓頭部太陽穴，每日兩次。
(4)公式4
成分:薰衣草精油3滴，依蘭依蘭精油3滴。
用法:點燃香薰爐蒸。
使用芳香療法可以達到鎮靜和深度放松的效果，從而幫助高血壓患者維持正常的血壓。
(5)空腹吃大蒜
每天早上空腹吃1~2片糖醋蒜，喝點糖醋汁，可以輔助治療高血壓半個月。
3、足浴偏方
(1)偏方1
配料:鉤藤20克，冰片少許。
用法:將鉤藤切碎，加入冰片，用布包裹。每天睡前或早上起床前放入盆中，用溫水泡腳。10天壹個療程，可以平肝降壓，有效治療高血壓。
(二)偏方二
配料:夏枯草30克，鉤藤20克，菊花20克，桑葉15克。
用法:將藥物用清水煎5分鐘，然後濾去藥渣，泡腳20分鐘。每天壹次，十天為壹個療程。可以幫助治療高血壓。
(3)玉米須水
材料:香蕉3根，西瓜皮60克，玉米須60克，冰糖適量。
用法:香蕉去皮後，與西瓜皮、玉米須同煮，加冰糖後服用。每日兩次對肝陽上亢型高血壓有效。
(4)葵花紅棗湯
材料:1個向日葵花托和20個紅棗。
用法:將花托打碎與紅棗壹起放入砂鍋，加3碗清水煎至1碗喝湯，吃紅棗。對高血壓引起的頭痛有很好的效果。
高血壓也可以通過針灸、按摩等方法治療。最重要的是要有良好的生活習慣。
4、高血壓茶推薦
1，葛根
葛根具有改善腦部血液循環的作用，對高血壓引起的頭痛、頭暈、耳鳴、腰酸腿痛等癥狀有很好的緩解作用。經常飲用葛根茶可以起到明顯的緩解高血壓癥狀的作用。葛根茶的制作方法很簡單。葛根洗凈切成薄片，壹天30克，然後用水煮開當茶喝。
2.蓮心茶
蓮子心是蓮子中間青綠色的胚芽。雖然味道極其苦澀，但具有極佳的降血壓、去脂效果。用蓮子心12g，用開水沖泡供後人飲茶，早晚各壹次，不僅能降血壓，而且具有清熱、安神、強心的優良療效。
3、何首烏茶
何首烏。具有良好的降血脂和減少血栓形成的作用。血脂偏高的人，經常喝何首烏茶，可以明顯降低血脂。何首烏茶的制作方法是取何首烏20-30g，加水煎煮30分鐘，冷卻後作為茶飲用，每日壹劑。
4.槐花茶
槐花還有收縮血管、止血的作用。槐花上的芽摘下曬幹，用開水沖泡當茶喝，壹天喝幾次，對高血壓患者有獨特的治療作用。
5、黃蓮茶
黃蓮茶不僅能舒張血管，還能提高血管的彈性，使硬化的血管恢復原有的彈性，從而恢復血壓的自我調節機制，達到降血壓的目的。具有良好的降血壓、降血脂、抵消藥物副作用和提高免疫力的作用。
6.菊花茶
建議用洋甘菊，尤其是菊花或杭白菊，每次用3克左右的菊花泡茶，或加入金銀花、甘草用開水煎後代的茶，不僅能平肝明目，清熱解毒，對高血壓、動脈硬化也有顯著療效。
7.荷葉茶
荷葉中多種生物堿(除蛋白質、肽類、氨基酸和維生素B)和黃銅類化合物具有降血脂、抑制膽固醇和抗氧化的活性。同時，荷葉也是減肥減脂的良藥。將半片鮮荷葉洗凈切碎，加適量水煮沸後放涼，具有調節血脂、止咳化痰、降血壓、解痙的作用。