處理措施
如外側韌帶損傷較輕，踝關節穩定性正常時，可早期擡高患肢，冷敷止痛，減少出血和腫脹。2 ~ 3天後，可采用理療、封閉、消腫止痛、祛瘀藥外敷，並對腳踝進行適當的休息和保護(如穿高統靴)。如果損傷較重，可從內側腿1/3的下部，通過內側和外側腳踝，在外側腿中部貼5 ~ 7片寬約2.5厘米的膠布，膠布外包紮。腳保持外翻位放松韌帶以利於愈合，固定3周左右。在內側韌帶損傷的情況下，包紮和固定位置是相反的。
如果癥狀嚴重，或韌帶完全斷裂或有撕脫性骨折，要用短腿石膏靴固定患足，使其保持“過矯”姿勢約4 ~ 6周。石膏靴底部可加橡膠墊或其他耐磨材料，用於行走。如果踝關節骨折較大，復位較差，應切開復位內固定。
如果外側韌帶陳舊性斷裂或反復扭傷導致外側韌帶過度松弛，關節不穩，可以考慮用腓骨短肌腱重建外側韌帶。
關節扭傷後，要及時治療。原理是制動、消腫、活血，使受損組織得到很好的修復。關節出血過多者應在無菌技術下及時拔除，避免關節內粘連。如果韌帶斷裂或撕脫骨折影響關節穩定性，需要手術復位修復，避免反復扭傷、關節軟骨損傷和創傷性關節炎。
踝關節扭挫傷的藥物治療
原始期
治療方法:活血化瘀，消腫止痛。
藥方上的草藥
1.主要方術金活血湯(錢秀昌《傷科補遺》)
處方:羌活6克，防風9克，荊芥6克，獨活9克，當歸12克，續斷12克，青皮5克，牛膝9克，五加皮9克，杜仲9克，紅花6克，枳殼6克。水煎服，每日1劑。
2.外用方劑活血蕭中散(熊曼奇實用家庭中醫百科全書)
處方:大黃2份，側柏葉2份，澤蘭1份，黃柏1份，防風1份，乳香1份。* * *研成細末，水蜜同煮，外敷患處。
中後期
治療舒筋活絡，活血強筋。
藥方上的草藥
1.主要傷肢兩側(廣東中醫學院創傷科學)
處方:當歸12g、赤芍12g、續斷12g、威靈仙12g、薏苡仁30g、桑寄生30g、骨碎補12g、五加皮12g。水煎服，每日1劑。
持續腫脹者，加茯苓12g，防己12g。風寒濕邪者，加獨活65438±02g，千年健65438±00g，制川烏65438±00g。氣血兩虛者，加黃芪20g，熟地15g。
2.方正接骨藥外用(上海中醫學院《中醫傷科講義》)
處方:當歸、羌活、紅花、白芷、乳香、沒藥、骨碎補、續斷、防風、木瓜、花椒、透骨草各12g。將藥裝入布袋，放入蒸籠中，蒸熟後敷於患處，每次持續約1小時，每日2次，或煎水熏洗患處。
3.中成藥①狗皮膏，烘烤後外敷患處。②傷濕止痛膏外敷患處。3舒活凈，外敷患處。
踝關節扭挫傷的固定方法早期應用後，包紮，使踝關節保持在受傷韌帶松弛的位置，暫時限制行走。如果韌帶撕裂傷嚴重，可采用膠帶或夾板0°固定踝關節，內翻扭傷采用外翻固定，外翻扭傷采用外翻固定，適當擡高患肢消腫。壹般固定3周左右，如果韌帶完全撕裂，固定4到6周。
踝關節扭挫傷的練習固定時做足趾屈伸活動，解除固定後做踝關節屈伸活動，逐漸練習地面行走。
臨床表現
1.外側韌帶損傷
由強烈的足內翻引起。由於外踝比內踝長，外側韌帶較弱，所以足內翻的活動度較大，臨床上外側韌帶損傷較為常見。外側韌帶部分撕裂常見，臨床表現為外側踝關節疼痛、腫脹、跛行。有時可見...> & gt
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中藥:雞血藤、絡石藤、伸筋草、乳香、沒藥、紅花等。
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