臉上脫皮怎麽辦？我不想抹油。有什麽補救辦法嗎？

如果脫皮嚴重，可能是妳的皮膚嚴重脫水。在冬天，隨著氣溫的下降，由於汗腺和皮膚腺的減少以及水分的流失，妳的皮膚會變得緊繃幹燥。所以冬季進行美容護膚更為重要。(1)出門前要在暴露的皮膚上塗壹些油性潤膚霜，尤其是潤唇膏。(2)減少用熱水洗臉的次數，1 ~ 2次壹天，少用堿性肥皂洗臉。(3)經常按摩面部皮膚，促進血液循環，每周使用面膜1 ~ 2次。(4)洗完臉後，塗上油和護膚化妝品。如果手腳皮膚有裂痕，可以塗壹些防裂藥膏。(5)多喝水，多吃新鮮蔬果，適量吃些雞肉、魚肉，補充體內水分和營養。冬季護膚小技巧隆冬時節，女生們如臨大敵，開始“護膚總動員”了。但是護膚的第壹步——清潔往往被忽視，至少沒有夏天那麽重要。其實冬天北方多風多塵，空氣汙濁。大家都在陸續使用油性護膚霜。南方空氣陰冷潮濕，皮膚難以自由呼吸。所以冬天要多註意皮膚的清潔。正確的潔膚方法可以溫和有效的清潔毛孔，幫助皮膚吸收護膚品的精華，達到事半功倍的效果。冬季潔面護理小貼士:冬季可以在潔面的同時進行全面護理，讓因寒冷而減緩的皮膚新陳代謝得到促進，減少表面細紋的出現。冬天洗澡前要洗臉。因為冬天洗澡時水溫往往較高，用這個溫度的水潔面會導致面部皮膚老化；同時，浴室裏的熱蒸汽使毛孔張開。如果不提前清潔，面部皮膚表面的灰塵汙垢會進入毛孔，更難清潔。北方冬天空氣幹燥，冬天要盡量減少洗臉的次數，壹般早上壹次，晚上壹次。洗臉時不要用過熱的水，因為太熱的水會過度分解皮膚的油脂，使皮膚幹燥，容易產生皺紋；太冷的水很難清潔毛孔內的汙垢和多余油脂，溫水潔面才是正確的選擇。清潔後，在棉布上打冷水，收縮毛孔。潔面後要特別註意保濕，為肌膚提供溫和滋潤的呵護。南方天氣寒冷潮濕，毛孔緊縮，血液循環不暢，很難呈現健康的氣色。所以，每次洗完臉後，進行壹次適度的面部按摩，大有裨益。從上到下，從裏到外按摩面部幾分鐘，可以加速血液循環，使皮膚變暖，擴張毛孔，驅逐舊表皮細胞，恢復紅潤健康的面部皮膚。這種方法還可以提高皮膚對寒冷的抵抗力。註意手部清潔，輕柔按摩。冬季洗澡小貼士:如果妳不想在明年春天看到自己全身皮膚憔悴幹燥，那麽這個冬天就要積極行動起來，好好利用洗澡“身體”！熱水交替浴:在家享受桑拿室的簡單方法。用水溫40oC左右的熱水沖洗2 ~ 3分鐘，再用水溫17oC左右的冷水沖洗2 ~ 3分鐘。如果覺得溫差太大，不習慣，可以開始把冷水溫度調得稍微高壹點。用上面的熱水和冷水交替沖洗身體五次，最後用熱水沖洗，妳會感覺很舒服很舒服。毫無疑問，冬天清晨起床感覺有點“勉強”，身體普遍感覺有點僵硬。利用晨浴來清醒頭腦，刺激肌肉，無意讓妳神清氣爽，開始快樂的壹天。淋浴距離面部20 ~ 30cm，不僅有助於保持頭腦清醒，也更容易上妝。夜浴可以消除神經和肌肉的疲勞。為了避免對皮膚的過度刺激，水溫最好保持在38-40度之間。適當使用泡芙可以促進血液循環，去除死皮。冬季護膚包括誘惑下的冬天，寒風凜冽，天氣幹燥，會讓幹燥的皮膚在不知不覺中更容易失去水分。在護膚過程中，避免以下護膚程序:(1)使用去油力強的潔面產品:尤其是幹性皮膚，使用溫和的潔面乳或油性香皂。(2)用熱水洗臉:熱水去油能力強。用熱水洗臉，洗去皮膚上的油脂。水分很容易流失，妳的皮膚會幹燥發癢。(3)室內溫度過高:室內溫度過高時，室內相對濕度會下降，皮膚的水分容易流失。(4)洗完澡後立即擦幹身體:洗完澡後不宜用毛巾擦幹臉和身體，天冷時洗澡。離開溫水，大家都會迅速擦幹身體，穿上衣服。但要防止皮膚幹燥瘙癢，應該在身體半幹的情況下塗抹保濕油和乳液來保濕。冬季護膚三提醒！中國冬季氣候的特點是低溫、低濕、高氣壓，並常伴有大風天氣。這些氣象條件不利於皮膚保健。低溫容易使皮膚血管收縮，長期會導致皮膚營養不良。此外，幹燥的空氣會使皮膚粗糙、脫皮甚至皸裂，中老年人容易出現皮膚瘙癢。冬季護膚可以從以下三個方面入手。用水保養皮膚。早上用冷熱水交替洗臉，先用溫水再用冷水。這種方法有助於降低面部皮膚對低溫的敏感性。晚上睡覺前用熱水洗腳，疏通經絡，促進血液循環，可以有效預防腳裂和凍瘡；冬天洗澡的水溫要控制在38℃左右，這樣不僅有利於緩解皮膚瘙癢，而且皮膚上的皮脂等壹些有用的物質也很難洗掉。洗臉時少用肥皂，盡量用洗面奶；洗澡時，可以在水中加入少量的醋，減少堿性物質對皮膚的傷害。善用護膚。早上洗完臉後，塗壹些油性護膚化妝品，按摩幾分鐘，恢復因冷空氣刺激而減弱的皮膚彈性。冬天做面膜是滋潤皮膚的好方法。每周要做壹到兩次，每次大概是10分鐘。冬季人們喜歡室內取暖，使得空氣濕度降低，不利於皮膚保健，所以要通過灑水、晾曬毛巾、使用加濕器等方式來改善室內濕度。冬天人們喜歡穿毛衣，但是羊毛很容易吸收皮膚油脂，所以脖子也要塗壹些護膚霜。飲食與皮膚的保養冬天多喝水是保持皮膚光滑柔軟的首要前提，每天喝水量在2升左右。日常飲食中，應多吃蔬菜、鮮奶、雞蛋、植物油等食物，這些食物中含有多種對皮膚健康有益的維生素。此外，要想擁有好皮膚，還必須攝入壹些礦物質，如鎂、鉀等，這些礦物質可以消除疲勞，幫助消化，加速酶的活性，促進血液循環，從而有助於美容美發。人體每天必須攝入300-400毫克的鎂，而鎂主要存在於食物中，所以過分追求“多吃蔬菜少吃”不利於皮膚的健康。各種冬季護膚小貼士，讓妳的美麗在冬季永不打折扣。(1)對於油脂分泌過多，毛孔粗大的油性皮膚，冬天皮膚也會幹燥脫皮。這時候首先要做的就是給皮膚補充足夠的水分。妳不妨用去油爽膚水，既能收縮毛孔，又能給皮膚補水，還能抑制油脂分泌，消炎。保濕後輔以水包油滋養乳液，補充營養，滋潤肌膚。(2)皮膚清潔後，中性皮膚要用無油保濕液清爽，再搭配含橄欖油的滋養緊膚乳，在皮膚表面形成壹層透氧保護膜，可以防止水分蒸發，滋潤皮膚，抵禦汙染。中性皮膚雖然是理想的皮膚，但也要加強護理，出門前的防曬產品必不可少。(3)幹性皮膚要精心護理。冬天幹性皮膚要補充保濕液，因為幹性皮膚的pH值容易被破壞，保濕液可以修復皮膚的PH值，使皮膚平衡。同時搭配油包水緊膚霜，給肌膚補充營養，讓肌膚水潤不幹燥。防曬霜也不能省略。此外，對於皮膚幹燥的人來說，由於皺眉、說話等面部肌肉運動，皮膚幹燥的人在秋季皮膚幹燥時容易出現假性皺紋，所以壹定要多喝水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣食物。另外，嘴唇幹燥也要保養！不要條狀使用潤唇膏:條狀使用潤唇膏會給幹裂的嘴唇帶來疼痛，所以請使用更柔軟、擠壓的潤唇膏，壹般用軟管包裝，與含有藥物的潤唇膏壹起小心使用；專業人士警告小心使用含有藥物的口紅，尤其是含有薄荷的口紅。basler博士說，因為它們可能會引起過敏反應。有些人可能會註意到使用這種產品後嘴唇變得更幹燥。如果出現這種情況，建議妳直接換成有軟化效果的產品。