2、還要準備好祛痘針，痘痘白頭的時候，可以先用酒精消毒白頭痘痘再挑出來，擠出裏面的膿再消毒。當時有些痘痘下去了。但是這種治療方法容易留下痘印，所以要註意防曬，在痘痘處使用含有熊果苷的美白爽膚水。
3.如果30歲以後還繼續長痘痘，跟內分泌有關。這個原因很復雜，但是可以用簡單的方法處理，就是刮痧拔罐。每天用刮痧板把耳後刮到肩膀，再刮到整個手臂，直到指尖結束。這條路線集合了很多經絡(肺經、大腸經、三焦經等。)，對緩解內熱、燥濕相當有用。建議每天飯後刮胡子，尤其是吃了辛辣的食物後，會驚奇的發現本該開始發芽的痘痘已經逐漸停止生長了。
4、平時睡覺前可以用真空罐(保健品市場有賣)在背上拔幾個穴位。光影的體驗是拔出舒菲(肩胛骨旁)和腎俞穴(腰部略向上)對痘痘特別有效，有時候不僅痘痘消失了，臉看起來還特別好~妳也可以根據拔出後穴位的顏色來判斷自己身體的現狀(簡單來說，黑表示寒，紅表示熱，更詳細的顏色分類表示意義，拜托了。請註意，如果拔這些顏色，要等到顏色變淡，拔完不要著涼。