咳嗽是壹種常見病,尤其是在季節交替的時候,很多人容易咳嗽。咳嗽其實是身體機器出了問題的癥狀。幹咳是指咳嗽時無痰或痰少的情況,屬於咳嗽的壹種。那麽有哪些治療幹咳的飲食配方呢?
壹:花生和冰糖
1:材料:花生100g ~ 150g,冰糖適量。做法:花生洗凈後,與冰糖壹起放入鍋中,加水煮熟。功效:本方可以幫助潤肺治療幹咳。花生有潤肺和胃治療幹咳的功效,而
咳嗽是壹種常見病,尤其是在季節交替的時候,很多人容易咳嗽。咳嗽其實是身體機器出了問題的癥狀。幹咳是指咳嗽時無痰或痰少的情況,屬於咳嗽的壹種。那麽有哪些治療幹咳的飲食配方呢?
壹:花生和冰糖
1:材料:花生100g ~ 150g,冰糖適量。做法:花生洗凈後,與冰糖壹起放入鍋中,加水煮熟。功效:本方可以幫助潤肺治療幹咳。花生有潤肺和胃治療幹咳的功效,而冰糖還能補中益氣,潤肺和胃。人們常用此法治療慢性支氣管炎、秋凍幹咳等。
二:柿子貝母粉
1:材料:取柿子兩片,貝母貝母粉10g。做法:柿子去核,加入川貝母粉,入鍋蒸熟,早晚各吃1次。適用於:對幹咳無痰有很好的效果。
三:南星報費陽
1:材料:杏30g,羊肺250g。做法:將羊肺切片後,用手搓去沫,然後將羊肺和南星放入鍋中熬湯,最後調味即可。功效:南星抱陽肺,能幫助潤肺止咳,補肺氣。南星可以幫助止咳潤燥,羊肺也是養肺止咳的食物。人們經常用這種食物來治療慢性咳嗽、幹咳、咽幹舌燥等身體不適。
四:雪耳燉木瓜湯
1:材料:銀耳5元,木瓜1,北杏3元,南杏4元,冰糖適量。做法:先將銀耳浸泡,木瓜去皮去核,切成小塊,杏子去衣,所有材料洗凈,加入冰糖,放入燉鍋內,加水燉煮。功效:本品能滋潤美容,滋陰潤肺,預防皺紋。如果妳是壹個經常睡眠不足,夜生活頻繁,喜歡喝酒抽煙,經常口幹舌燥,幹咳無痰或痰中帶血的人,不妨多吃點。
五:川貝燉雪梨
1:材料:貝母粉10g,雪梨1。做法:將梨去皮,去梨核,切片,加冰糖15g,與川貝母粉壹起放入碗中,加水適量,隔水燉,小火煨約1小時,分兩次服用,梨同湯食用。適用於:對幹咳少痰人群有輔助作用。
六:蘿蔔陳皮湯
1:材料:取白蘿蔔250g,陳皮3g(藥店有售)。做法:將蘿蔔切碎,用陳皮煎湯,喝湯,每日1劑,分兩次服。適用於:對幹咳痰少的人有效。
七:咳嗽是壹種常見的身體不適癥狀,壹年四季都有可能發生,尤其是氣溫變化較大時。咳嗽說明身體有某種疾病,壹定不能忽視。