哪些穴位可以通過按摩增加?
增高頭頸部的穴位:唐寅、上星、百會、瀘沽、風池、大椎。
增胸腹穴位:鐘山、中脘、氣海。
增腿穴位:石豐、雪海、膝眼、足三裏、委中、成山、懸鐘、三陰交、斜溪、下溪、湧泉。
這些身體不同部位的穴位都是有助於孩子長高的,那麽這是什麽按摩呢?下面我們來看看介紹。
怎麽按摩穴位可以增高?
1,點擊唐寅點
位置:兩眉連線的中點。
方法:右手拇指用力按壓約9秒,或默念9次。然後不放松,然後順時針揉9次,逆時針揉9次,順時針揉9次,逆時針揉9次,壹共36次。
此法用於除率谷、風池、膝眼以外的以下所有穴位。
2、點選星點
位置:頭部中線,前發際線後1寸。
方法:右手拇指按壓上行穴,按摩方法同唐寅穴。
3.點百會穴。
位置:頭頂中線與兩耳尖連線的交點
方法:我們將右手的拇指或中指按在頭頂的百會穴上,按摩方法其實和唐寅穴壹樣。
4.單擊谷點。
位置:耳尖直上,在1,深入發際線5寸處。
方法:雙手拇指按在呂涼谷穴上,同時用力按壓約9秒,或默念9次。然後不放松,然後拇指向前搓9次,向後搓9次,向前搓9次,向後搓9次,壹共36次。
5.點擊風池穴。
位置:頸後,枕後粗隆下,大肌腱外側凹陷處。
方法:雙手拇指按風池穴,其余四指放於後腦勺。兩個拇指同時用力按壓9秒左右,也可以默數9次,然後不要放松。然後兩拇指同時向外摩擦9次,向內摩擦9次,向外摩擦9次,向內摩擦9次,共36次。