1，控制射精的技巧
1，放松妳的神經
學會延遲射精的意義在於:不僅消除了丁丁的緊張，也消除了身體其他部位的緊張，也就是把欲望的概念擴展到了可愛和溫柔。請記住妳必須放松。
2.深呼吸的巧妙運用
有意識的深呼吸是最簡單有效的緩解緊張情緒的方法:事實上，很多男性在做愛時都會有意識或下意識地克制深呼吸。深呼吸是性興奮的表現，但有些男性為了顯得平靜，盡量正常呼吸。請不要影響妳的呼吸，隨它去吧。幸好。請嘗試這種方法讓妳的身體呼吸:讓空氣吸入。壹直到腳趾。如果不能控制呼吸，請用全身呼吸。通過這種呼吸，不僅可以避免早泄，還可以營造旅行室的氛圍，讓性興奮擴展到全身，把性興奮傳播給妳的妻子，提高她自己的可愛程度。
3.激動的時候請呻吟
當妳性興奮的時候，如果妳想呻吟，不妨毫無顧慮地呻吟，妳會感覺到妳是如何從緊張的狀態變得放松的。有些男人在床上對這種做法感到沒有男子氣概，因為他們想把自己演成沈默而強大的男人，或者不想在妻子面前暴露自己的興奮。當然，有些場合可能會讓妳無法表達這種情緒，比如那堵薄薄的墻，但是如果不影響到別人，請妳也這樣做，呼氣吸氣，發出性興奮的呻吟聲，然後妳就可以看到對妳有沒有幫助了。
2、同房的姿勢
1.橫向插入:
女性右側臥，雙膝擡高，雙腿分開；男人面對著女人，躺在他的兩腿之間。這是最省力的姿勢，在雙方都感到疲勞或虛弱的時候都可以使用，而且容易掌握，不會限制雙方在性生活中的活動，有利於男性控制射精。
2.進入後:
女人用膝蓋和手肘支撐在床上，男人面對女人的背影進入。這是人類進化前最常用的同房姿勢。其缺點是對陰路刺激不足或刺激過度。但是這些缺點可以通過適當的調整來克服，比如女性采取跪姿。
3.男人往上走，女人往下走:
這是最常用的姿勢。女性仰臥，男性俯臥，膝蓋和手肘承受重量，避免將全部重量壓在女性身上，限制其活動。采取這種姿勢時，男性起主導作用，可以通過女性來實現。
將下肢的張開或閉合調整到兩側最佳狀態，也更有利於刺激女性陰蒂和陰濤1/3處的敏感區。同時，這種體位也是最安全的做愛方式。
4.女人比男人優越:
女性起主導作用，可以通過角度的轉換找到最好的感覺。壹般要求男性仰臥，雙腿平躺，女性跪在男方身上，膝蓋與男方胸部平齊。女性可以坐直，也可以趴在男性身上，讓他們保持親密接觸。當女性在同房時找不到最佳感覺，或者男性疲憊無力時，可以采取這個姿勢。但這是最容易發生陰莖損傷的位置，雙方壹定要有安全意識，避免強度過大造成損傷。