壹種或九種成分來修復妳的胃。
1.？秋葵:保護胃黏膜
2.？山藥:幫助消化。
3.？番茄:修復胃黏膜
4.？蘋果:清腸
5.？卷心菜:改善消化性潰瘍
6.？白蘿蔔:改善脹氣
7.？韭菜:預防胃炎
8.？蓮藕:促進胃蠕動
9.？李子:刺激食欲
二、白蘿蔔
1.？改善脹氣:白蘿蔔，尤其是靠近葉子的綠色部分，含有大量分解澱粉的酶，對脹氣和消化不良非常有效。
第三，韭菜
1.？胃炎的預防:韭菜中含有大量的維生素B、C、E，其粘稠度可減輕脹氣，改善腸胃功能虛弱。把韭菜包在肚子裏可以延緩胃炎的效果。
四、蓮藕、李子
1.蓮藕:促進胃蠕動。蓮藕中含有大量對胃黏膜有保護作用的粘蛋白，鞣質更具有抗炎、抗胃作用。
潰瘍的作用。
2.？李子:刺激食欲。梅子肉可以抑制引起胃病和胃炎的幽門螺桿菌，梅子的有機酸可以促進消化，增加食欲。
動詞 （verb的縮寫）秋葵
1.？保護胃黏膜:黃秋葵含有大量的胡蘿蔔素、維生素B、C、E和富含膳食纖維的果膠，具有保護和強化胃黏膜的作用，可作為開胃菜食用，有防止胃受刺激性成分傷害的作用。
6.蘋果公司
1.？修復胃黏膜:蘋果含有有機酸和果膠，可以幫助消化，保護腸胃，而膳食纖維可以起到整腸的作用。
2.？有些人的體質吃蘋果可能會進壹步促進胃酸的分泌，註意不要攝入過多！
七、山藥
1.？幫助消化:山藥本身含有大量澱粉，容易消化吸收。和白蘿蔔壹樣，它也含有大量的分解澱粉的酶，所以它不僅能自己消化，還能幫助其他成分的消化。
八、西紅柿
1.？修復胃黏膜:番茄中富含的維生素A對胃黏膜有保護作用，水分過多時可起到中和作用。
九、白菜
1.白菜:維生素U能加速消化性潰瘍的改善，有保護胃黏膜、促進胃內血液循環的作用。不想依賴藥物的時候，不妨多吃點白菜。