配穴:根據受傷部位的經絡位置，可沿經絡取遠。如腰中部扭傷在督脈，可遠取中、背流；對於腰椎壹側或兩側(靠近腰椎)有明顯疼痛者，宜用手李三或三劍，因為手陽明經穴夾在脊柱內。也可以根據受傷部位經絡的位置，選擇上下經絡相鄰的穴位。如內側膝扭傷，病在足太陰脾經，除阿是穴外，可從扭傷部位取血海，從下部取陰陵泉，疏通脾經。因為手足同名經絡是相通的，手足同名經絡的取穴法也可以用於關節扭傷，也叫關節對應取穴法，治療關節扭傷效果很好。
方法是踝關節對應腕關節，膝關節對應肘關節，髖關節對應肩關節。比如踝關節外側的昆侖穴、神脈穴扭傷，都是因為足太陽經引起的，所以妳可以在對側腕關節的太陽經養老穴、陽谷穴找到壓痛最明顯的穴位。再比如膝關節內側上側扭傷，這是腳的太陰經造成的。可以在對側肘關節太陰經尋找最明顯的壓痛點針。
操作各點均勻針刺，並采用瀉下法；舊傷可用針刺加艾灸或電針治療。
方毅《針灸聚英肘背之歌》雲:“仆若傷，破傷風傷，針必先攻痛。”扭傷大多是關節損傷，屬於經絡疾病。因此，治療扭傷應以局部取穴為主，以疏通經絡，解除局部氣血郁結，使通則不痛。