1.芹菜拌幹芹菜25克,豆腐幹300克,蔥段。姜是合適的。芹菜洗凈,切去根部,切成段;豆腐幹切片成細絲,蔥切段,姜拍松;將炒鍋放入大火,倒入花生油,燒至七成熱,放入姜、蔥翻炒,加入精鹽,倒入豆幹絲翻炒5分鐘,放入芹菜壹起翻炒,倒入味精,翻炒至熟。此菜鮮美可口,有降血壓、平肝通便的功效。適用於高血壓、大便幹燥等病癥。2.芹菜粥芹菜40克,粳米50克,蔥白5克。芹菜洗凈,去根,鍋中倒入花生油,燒熱,爆香洋蔥,加入米、水、鹽,煮成粥,再放入芹菜稍煮,調味。此菜具有清熱利濕的功效,可作為高血壓、水腫患者的輔助食療。3.糖醋芹菜芹菜500克,糖、醋各適量。嫩芹菜去葉留莖,沸水焯壹下,莖變軟時撈出瀝幹,切成寸段,加入糖、鹽、醋拌勻,淋上香油,即可食用。這道菜酸甜可口,開胃,有降血壓、降血脂的功效,高血壓患者可以食用。4.芹菜湯芹菜150g,奶油50ml,牛奶150ml,面粉適量。芹菜洗凈,去葉,切段,用150ml水煮沸,在牛奶中加入鹽、奶油和2湯匙面粉,倒入芹菜湯中,滾。此湯清淡適口,鮮美開胃,具有益胃養陰、止血通淋的功效。糖尿病、尿血、尿淋的人可以常吃。香辣芹菜炒肉末:1)芹菜切小塊,姜蒜切碎,紅辣椒2個切圈。2)鍋裏熱油,放入壹勺剁碎的郫縣豆瓣醬和姜蒜末辣椒圈,炒香後倒入肉末繼續翻炒。火雞肉末是白色的,所以為了讓肉末顏色更深,我倒了壹點醬油。3)翻炒至肉變色,倒入切好的芹菜,翻炒至沒有水分。芹菜炒豆幹a .將所有材料洗凈,芹菜去葉後切成小塊,豆幹切成和芹菜壹樣大小,辣椒切成小塊備用。b、放2湯匙。鍋熱後,放入花椒炒香。c、加入芹菜、豆腐幹和調料翻炒3-4分鐘。芹菜煮豆腐的方法:芹菜去老葉,洗凈,切段。將豆腐切塊,放入油鍋中用文火炒熟,然後將芹菜翻炒,加鹽和香油,煮10分鐘,再加入少許味精。芹菜魚絲的做法:1。芹菜心洗凈,切成寸段。將青魚切成6厘米長的細絲,加入蛋清20克,65438+精鹽0.5克,濕澱粉20克,攪拌均勻,制成好的漿料。2.將燉鍋放在火上,加熱,放入豬油,三成熱時,放入魚絲,用筷子輕輕滑動至熟,然後倒入勺中,瀝幹油。3.鍋內少留底油,放入蔥、姜絲,芹菜炒五成熱,加入精鹽、味精、高湯調味,再放入魚絲、料酒,濕澱粉勾芡,倒入香油,翻炒勺出鍋即可。蝦仁炒芹菜方法:1。芹菜洗凈,去葉,葉柄切成2厘米長,放入沸水鍋中焯壹下,撈出瀝幹備用。將鮮蝦瀝幹備用。2.將鍋放在火上,加入豬油,油熱後將蝦仁炸熟(至發紅)。然後將焯水的芹菜放入鍋中,與蝦壹起攪拌均勻,加鹽和味精再次攪拌,即可上碟。芹菜葉洗凈,加入蛋液和精鹽,拌勻,再加入面粉和濕澱粉,加入適量水,拌勻。中火,鍋中加入食用油,燒至六成熱,將調好的芹菜葉糊倒入鍋中,攤開,兩面煎至暗黃色。芹菜粉炒,選葉,洗凈,切成半指長段;豬肉壹兩塊,肉丁;兩張粉絲,切成條狀;先抄芹菜;炒鍋炒肉丁,放入醬油,放入面粉和芹菜,翻炒,放入鹽和素菜,兩分鐘後取出。芹菜炒牛肉①將芹菜切成薄片。將牛肉切成2厘米長的薄片,放入碗中,加入小蘇打、醬油和胡椒粉、水澱粉、紹興酒、姜末和清水,浸泡10分鐘,然後加入食用油,腌制1小時;②炒鍋著火,花生油燒至六成熱。加入牛肉片,用勺子攪拌。牛肉變白後,倒入漏勺瀝幹油。鍋裏留壹點油,重新點火。加入蔥姜片、白糖、醬油、味精和水。煮沸後用水澱粉勾芡,加入牛肉片和芹菜片拌勻。
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