產後幾天可以用收腹褲。
其實產後就可以用了。懷孕期間，除了壹些維持妊娠的激素外，還有壹種松弛劑，會使母親的各種韌帶松弛。產後要盡快恢復體型，產後可以立即使用腹帶。子宮恢復的時間在六周左右，但使用腹帶對子宮恢復影響不大。主要保證關節或骨盆、韌帶的穩定性。
產後收腹的使用時間要特別註意，切忌長時間使用收腹器進行收腹，這樣會使血液無法流通，對血液循環非常不利。讓我們來學習產後多久使用腹部除皺。懷孕期間子宮變大，腹壁松弛，分娩時用力過猛，會導致產後肚子變大，腹肌松弛。
因此，產後壹周內使用腹帶是有益的，最好在產後第三天開始使用。但是，腹帶不能壹天到晚系。躺在床上或坐著休息時要解開，下床時再系。因為長期使用腹帶會影響血液循環，限制腰肌和腹背的活動，延長恢復時間。自然分娩7天後，如果新媽媽需要做較劇烈的活動或提前復工，也可以短時間使用腹帶。但穿上壹兩個小時後，就要解開，讓腰腹放松壹會兒。
腹帶應在每天飯後半小時戴上，小便後戴上，睡前取下。同時，腹帶的使用也要因人而異。
產後臉上的斑怎麽去除小偏方？
1，維生素C補充劑
產後女性臉上的斑大多是妊娠斑，壹般會隨著身體的恢復慢慢消失。而且媽媽平時可以多吃富含維生素C的食物，維生素C可以有效淡化黑色素，有美白祛斑的作用，多吃新鮮的蔬菜水果，如西紅柿、黃瓜、草莓等。
2.補充維生素e。
維生素E和維生素C壹樣，在美容護膚中起著重要的作用。它能抵抗皮膚衰老，促進皮膚血液循環，使皮膚獲得充足的營養和水分，保持皮膚的柔軟和光澤，抑制斑點的形成，保持皮膚白皙。可從菠菜、生菜、白菜、大豆、蛋黃等食物中獲取。
3、補益氣血
分娩需要產婦大量的體力，會流失壹部分血液。所以產後女性身體虛弱，容易氣血不足，會加重臉上的妊娠斑，會出現虛弱、頭暈、失眠、缺乳等癥狀。所以坐月子的時候壹定要照顧好自己，多吃壹些補血的食物，比如雞湯、大棗湯等，但是也要註意不要補頭。
4、註意皮膚清潔
隨著身體的逐漸恢復，在條件允許的情況下要做好皮膚清潔，保濕是恢復皮膚屏障功能的有效途徑。除了通過飲食改善，壹些保濕產品也要適量使用，建議選擇原料天然、成分簡單、性質溫和的保濕產品，而祛斑美白類的保養品刺激性較大，媽媽們不要過早使用。