材料:魚腥草75克。(幹)，15切好的紅棗，7杯水。
制法:將所有食材放入鍋中，加水，用武火煮沸，再用小火煮沸20分鐘。濾出煮熟的魚腥草，留汁。
功效:魚腥草。微寒，具有清熱解毒、利尿消腫、軟化排便、調節血壓、排除毒素的作用。
偏方二、山楂飲菊飲
材料:山楂、金銀花、菊花各10g。
方法:將山楂粉碎，用金銀花、菊花泡茶，每日壹次。
功效:山楂所含的脂肪分解酶能促進脂肪類食物的消化，還能促進胃液的分泌，增加胃酶的功能。金銀花和菊花都有清熱解毒的功效。
偏方三，排毒雙苦茶
材料:幹苦瓜2片，苦丁茶5g，蜂蜜2勺。
方法:先將苦瓜片和蜂蜜用100ml溫水攪拌均勻，然後加入苦丁茶，再加入150ml開水。放5分鐘就可以喝了。壹天壹杯。
功效:苦瓜能促進血液循環；苦丁茶可以幫助身體排毒；蜂蜜有調味作用。
偏方四、月經梅醋
材料:梅子3個，蘋果醋50毫升，紅糖5克。
方法:晚飯後壹小時，將話梅和紅糖放入蘋果醋中，浸泡15分鐘，即可食用。
功效:烏梅有助於消腫解毒；蘋果醋能促進胃腸蠕動；紅糖有助於緩解經期不適。
處方5，雙粉蕭中飲
材料:紅豆粉1勺，薏仁粉1勺，無糖豆漿100ml。
方法:在無糖豆漿中加入紅豆粉和薏苡仁粉，攪拌均勻。而不是早餐。
功效:紅豆粉幫助血液循環；薏仁粉可以消除身體浮腫。豆漿可以解毒，幫助消化。
偏方六、苦艾酒減肥法
材料:艾草40g，水4碗。
方法:鍋中加水，再加入苦艾酒，煮沸10分鐘，冷卻5分鐘後飲用，每日三次，壹杯，或隨時作為飲料飲用。
功效:苦艾酒又稱青蒿或黃花蒿，有點苦，但有清熱利尿的功效。
偏方七、保茶減肥方法
材料:生山楂10g，幹荷葉60g，陳皮5g，茶葉5g。
方法:壹起沖泡10分鐘，每天1劑，多次沖泡。
功效:瘦身、降脂、利尿。如果經常服用，會收到很好的瘦身效果。
偏方八、紅薯清腸法
原料:紅薯2個；
方法:將紅薯洗凈，放入水中煮至熟軟，即可作為正餐食用。15天為1療程，連續服用三個療程。
功效:紅薯含有豐富的粗纖維，有很好的通便清腸的作用，在腸道內不易吸收，所以有特殊的防止糖分轉化為脂肪的作用。