制作工藝:將薄荷腦研成細粉備用。
取穴:神闕穴位於臍帶中間。
操作方法:取適量藥物,用涼開水調成糊狀,填入神闕穴,用紗布覆蓋,用膠布固定。每3天換壹次藥,繼續用2-3天。
功效:本方對胃火過度燃燒,肺胃郁熱,體熱口渴等有壹定療效。
醋拌吳茱萸配方:吳茱萸15g,醋適量。
制法:將吳炒熟研成粉末,用醋調成糊狀。
用法:雙腳塗抹湧泉穴1次,每天壹次。
功效:適用於肝氣不好引起的口臭。
2食療調理涼拌芹菜材料:芹菜100g、鹽、味精、白醋、香油。
練習:
1.?芹菜去老葉、老枝,斜刀切薄片備用。
2.?鍋裏的水燒開後,加入少許油和鹽,姜和芹菜焯壹下。,
3.?芹菜焯水後,立即放入冰水中冷卻,取出瀝幹水分,加入適量調料,用白醋拌勻,撒上香油即可食用。
功效:此食療具有平肝清熱、祛風利濕、清腸通便、解毒消腫的功效,對肝氣不好引起的口臭有很好的療效。
註意:脾胃虛寒、腸道不穩者不宜多食。
生蘆根粥原料:鮮蘆根100g,竹茹15g,粳米60g,生姜2片,冰糖適量。
制作:
1.蘆根洗凈,切段,用竹茹炒20分鐘。
分鐘,去除殘渣,留下汁液。
2.將糯米淘洗幹凈,加入姜片和藥汁煮成粥。
3.加入冰糖調味。
功效:清熱除煩,生津止渴,消除口臭。適用於發熱、津液損傷引起的煩躁、口渴、舌燥、肝氣不好、口臭等患者。
健康貼士
1.如果食材新鮮,用量要加倍。
2.脾胃虛寒,胃寒嘔吐者不宜。
3去除口臭的偏方苦瓜材料:苦瓜2個,哈密瓜100克,紅甜椒半個,鹽,味精,糖,清湯,水澱粉。
練習:
1.苦瓜洗凈切塊,去籽,切成小條;紅甜椒和哈密瓜分別洗凈,切成條狀。苦瓜條和紅甜椒條用開水焯壹下。
2.鍋內熱少許植物油,將食材翻炒片刻,加鹽、味精、糖、清湯調味,水澱粉勾芡,翻炒至熟,即可食用。
功效:苦瓜性寒,善於清熱,熱盛口臭者不妨吃些苦瓜做的菜。
4穴位按摩治療中脘穴位置:位於上腹部,前正中線臍帶上方4寸處。
主治:燒心、噯氣、治療慢性肝炎、治療慢性胃炎、胃痛、噯氣、吞酸、嘔吐等。
勞宮穴位置:手掌中,第二、三掌骨偏向第三掌骨時,握拳時,位於無名指指尖。
主治:口瘡、口臭、中風、易怒、發熱無汗、便血、胸脅脹滿、黃疸。
大淩穴位置:位於腕掌橫紋中點,掌長肌和橈側腕屈肌腱之間。
主治:胸熱、胃熱、胃痛、嘔吐、吐血、癲狂、癲癇、喉炎、耳鳴、瘧疾等。
太溪穴位置:位於足內側、內踝後部、足跟肌腱之間的凹陷處。
主治:腎病、牙痛、咽喉痛、哮喘、支氣管炎、手腳冰涼、精神不振等。
足三裏位置:位於脛骨邊緣,膝外側下第4指處。
主治:胃痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、消化不良、下肢癱瘓、腹瀉、便秘等。