1，胡璇益母草煮雞蛋:
元胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以上三種食材用水煮沸，煮熟後將雞蛋剝殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可喝湯吃雞蛋。
具有疏通經絡、止痛、補血、養顏、潤膚、美容功效。？
2、黑豆蛋酒湯:
黑豆(黑豆)60g，雞蛋2個，黃酒或米酒100ml。用水煮黑豆和雞蛋。具有和中、降氣止痛的功能。適用於婦女氣血不足引起的痛經，具有養血潤膚的功效。？
3、降艾薏米粥:
幹姜、艾葉各10克，薏苡仁30克。將前兩味加水煎煮取汁，將薏苡仁粥煮至八成熟，加入藥汁煮至八成熟。具有溫經化瘀、散寒除濕、潤膚功效。適用於寒濕凝滯型痛經。？
4、益母草香附湯:
益母草、香附各100克，雞肉250克，蔥5根。將蔥搗碎，與雞肉、益母草和香附壹起放入水中炒。喝湯吃雞。適用於痛經，可以提亮膚色。？
5、山楂桂枝紅糖湯:
山楂肉15g，桂枝5g，紅糖30-50g。將山楂肉、桂枝放入土鍋中，加入2碗清水，文火煮至剩下1碗時，加入紅糖，拌勻，煮沸。具有溫經通脈、化瘀止痛的功效。適用於寒性痛經、面色暗沈的女性。？
6、生姜大棗紅糖水:
幹姜30克，大棗30克，紅糖30克。前兩味洗凈，幹姜切片，大棗去核，加紅糖炒。喝湯吃棗。具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經、黃褐斑。？
7、姜棗辣椒湯:
生姜25g，大棗30g，花椒100g。生姜去皮洗凈切片，大棗洗凈去核，放入放有花椒的土鍋中，加入1碗半水，用文火煎至留碗壹半以上，去渣留湯。喝，壹天壹劑。具有溫中止痛功效。適用於寒性痛經，有平滑皮膚的作用。？
8、韭菜汁紅糖飲料:
新鮮韭菜300克，紅糖100克。將新鮮韭菜洗凈，瀝幹，切碎，搗碎，取汁備用。將紅糖放入鋁鍋中，加少許水煮沸至糖溶解，再加入韭菜汁中飲用。具有溫經益氣功效。適用於氣血兩虛的痛經，能使皮膚紅潤光滑。？
9.山楂酒:
幹山楂300克，低度白酒500毫升。將幹山楂洗凈，去核，切碎，放入帶塞的大瓶中，加入白酒，塞住瓶口，浸泡7 ~ 10天即可飲用。每次15ml。浸泡期間每天搖1 ~ 2次。具有健脾通經功效。適用於女性痛經，可以促進身體和皮膚的建設。？
10，山楂葵花紅糖湯:
山楂、葵花籽各50克，紅糖100克。將上述材料壹起放入鍋中，加適量水煎或燉，去渣取湯。具有補中益氣、健脾和胃、促進血色功效。適用於氣血兩虛的痛經。此湯宜在月經來潮前3 ~ 5天飲用，有較好的止痛和美容作用。？
11，月季花茶:
夏秋季節采摘月季花，花蕾紫色半開，花瓣持久，氣味芬芳者為佳品。代替茶泡著喝，天天喝。具有行氣、活血、潤膚功效。適用於月經不調、痛經等病癥。？
12，紅花酒:
紅花200g，低度酒1000ml，紅糖適量。將紅花洗凈，擦幹表面水分，用紅糖裝入幹凈的紗布袋中，封袋，放入缸中，密封，浸泡7天後飲用。用法:65438+每日0 ~ 2次，每次20 ~ 30ml。具有養血潤膚、活血通經功能。適用於血虛、血瘀、痛經的女性。
回答者:阿丘——初入江湖二級5-11 16:23
可憐的孩子，痛經沒有什麽好辦法。
早點結婚！婚後會好很多。
受訪者:盛流芳-見習魔術師二級5-11 16:24
加我QQ，我給妳詳細解釋。我是教授~ ~ ~！！！307763384
回答:別抽妳的煙——書生二級5-11 16:34。
我也有妳的經歷。痛經的原因有很多。只要不感冒，不吃涼的，不吃辣的，都行。但有壹種是因為子宮錯位，向前或向後，這種疼痛會是致命的。因為要靠子宮的強烈收縮來排出廢血，壹旦疼痛劇烈，就會導致胃痛，因為控制胃部和這個位置疼痛的酶是壹樣的，嚴重的時候還會引起嘔吐。以上方法都無法完全解決，我就是這樣。這種痛經通常在生完孩子後才會徹底治愈。喝中藥也可以緩解，但是調理起來很慢。現在我只是覺得很痛，所以我只是放松壹下。這個很有用，但是盡量少吃就好。平時也要非常註意。夏天沒來月經的時候不要總喝冷飲。千萬不要拿冰袋或者用冷水洗腳。多關註自己，妳就放心了。而且精神上要放松，不要壹直專註於此。在肚子上放壹個暖袋也能有很好的效果。