1.吃大蒜能減肥嗎？
大蒜有減肥的功效和極好的分散作用。夏天人多待在空調房裏，排毒有限。吃大蒜可以幫助驅散毒素，吃大蒜還可以增強他們的身體抵抗力，強身健體。
2.吃大蒜減肥好嗎？
大蒜是壹種溫性食物，經常食用對身體無害，其中的大蒜素有瘦身的作用，可以提高身體的代謝能力，從而減少脂肪的堆積。
3.減肥壹天應該吃多少蒜？
大蒜建議每天吃1-2粒膠囊減肥。
大蒜雖好，但大蒜中的大蒜素有很強的刺激性。吃多了對身體傷害很大，尤其是對胃。有胃病的人，如胃潰瘍、胃病等，不宜吃太多。
4.技巧
大蒜水分不夠，所以很多人會在家裏囤積壹定量的大蒜，食物新鮮。不建議在家裏囤積大蒜。如果保存不當，會引起發黴變質等反應。建議壹次買壹周。
5、生姜醋可以減肥？
用醋泡姜可以幫助減肥。
醋有促進消化、幫助人體新陳代謝的作用。經常吃醋可以加快新陳代謝，從而減少脂肪的堆積，達到減肥的目的。生姜有祛濕的作用，可以去除體內的濕氣。多余的水分被去除，體重自然下降。