少吃脂肪，拒絕油炸食品。
保證正常作息時間，加強鍛煉，提高免疫力！痔瘡是直腸下段粘膜下或肛管皮膚下的內痔靜脈叢或外痔靜脈叢腫大、靜脈曲張而引起的靜脈性腫塊。多見於成年人，患者常有便血、痔脫出、疼痛或瘙癢。有壹種藥膏，苗藥，效果不錯。另外，不要吃生冷的東西，可以多吃豆漿，燉土豆茄子，土豆中的澱粉有消炎的作用。少吃辣，導致上廁所又辣又刺激。不要坐在石頭上。如果疼的話。
第壹個禁忌是辣。其實痔瘡不太嚴重的人，平時沒什麽感覺，但是壹旦排便，特別是拉肚子，就比較疼，讓妳咬牙切齒。壹般吃辣的東西會拉肚子，特別是多吃新鮮蔬菜，少吃辣，如芹菜、菠菜、大白菜、韭菜、南瓜等，有利於排便。壹些粗糧，如蕎麥、高粱、玉米也是不錯的選擇。同時，少吃刺激性食物，避免大量飲酒。
如果吃辛辣食物，會引起腫脹，影響排便。如果大便幹燥結塊，經過肛門時，會使痔瘡表面的黏膜破裂，引起出血。所以痔瘡會影響排便，尤其是內痔。壹旦發生痔瘡，要及時調整飲食和生活習慣，必要時采取適當的治療措施。長期痔瘡，嚴重的，甚至會導致直腸癌等惡性疾病，需要引起重視。
痔瘡是毒素的堆積點，相當於管道的壹端多了壹個障礙，肯定會影響排便，會出現疼痛或者出血的癥狀！痔瘡簡單來說就是人體肛門結構的病變。靜脈叢或肛門墊受重力、久坐血液循環和糞便成分刺激的影響。