我個人也是壹個20多年有斑的人。上大學的時候，因為沒錢治療美容，所以嘗試了很多偏方和祛斑產品。結果是:沒用。記得大壹的時候，倩碧的淡色雙筒精華很受歡迎。壹瓶700多，我咬咬牙買了。用了之後有點白，但其實斑還是在臉上，壹直沒有放棄。覺得特別對不起貴的精華。我還不如存點錢去醫美。玉蘭油白瓶後來的宣傳文案是什麽？斑可以亮，為什麽很難白？於是我買了兩瓶試了試，但是壹點效果都沒有，連白都沒有。除了這個產品，網上還有各種兩極分化的斑點，比如白醋泡白術。我試過，但是壹點效果都沒有，還會讓皮膚更敏感。
有錢的話，無疤體質可以試試皮秒祛斑。與傳統激光祛斑相比，療程更短，皮膚損傷更小。我畢業了，工作之後，做的就是皮秒祛斑。個人覺得挺好的。過了兩三次，我的斑就褪到幾乎看不見了，後期也沒有復發。當然，皮秒的數量是有限制的。比如妳有疤痕體質，不建議妳做皮秒，否則很可能會留下疤痕。
除了醫美，防曬也尤為重要。無論妳是否有雀斑，防曬是必不可少的。許多斑點是由日曬引起的。記得軍訓的時候留下曬斑。那時候我才知道防曬有多重要，直到我看到曬傷。每個人都必須塗防曬霜，夏天戴帽子或雨傘。做完皮秒，醫生告訴我要註意防曬，不然功虧壹簣就不好了。
以上是我的祛斑經驗。我知道每個人臉上都有斑，可能會讓自己很心疼或者自卑。其實沒人會註意到。祛斑之後才發現，周圍根本沒人註意到我有斑。所以，我們不必為這些小斑點感到自卑和焦慮。