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胃炎喝什麽湯養胃?

胃炎喝什麽湯養胃?

胃炎喝什麽湯養胃?因為飲食不規律,很多人都有胃炎。當我們的胃不好的時候,可以通過喝壹些養胃的湯來緩解胃炎。所以這裏介紹壹下胃炎喝什麽湯養胃。

胃炎喝什麽湯養胃1壹、山藥雞湯

材料:山藥200g,1/3只雞,香菇200g,蜜棗1個,姜2片,桂圓5個。

練習:

1,雞肉切塊,鐵棍山藥切滾刀塊,準備姜片。

2.鍋裏放壹點植物油,放雞塊和姜片進去。

3.將雞塊煸炒至雞塊變色,雞皮微焦。

4.將炸雞塊放入慢燉鍋中,然後加入適量的開水。

5、放鐵棒山藥塊,蓋上蓋子,小火燉2小時。

6.加入雞肝、雞胗等雞雜,蓋上蓋子繼續小火燉20分鐘。

7.最後加入鹽、胡椒粉等。來調味,並加入適量的枸杞。

二、猴頭菇雞湯

材料:猴頭菇三個、雞肉半只、枸杞、姜、鹽、料酒、火腿幾片。

練習:

1,猴頭菇用溫水泡六個小時,用手抓壹下,洗幹凈。

2.將雞肉放入燒開的鍋中焯壹下,放入兩片姜,撈出壹些酒,焯壹下後撈出。

3.將雞肉切成塊,火腿切片。將雞肉、火腿、猴頭菇、生姜壹起放入電燉紫砂鍋中,壹次加足冷水,燉四個小時。最後半小時後加入枸杞,加鹽調味後飲用。

三、四紅溫湯

材料:紅豆200克,紅棗幹10克,紅花生150克,紅糖1湯匙(15克),水2000毫升。

練習:

1.將紅豆用清水沖洗幹凈,和花生壹起放入鍋中焯紅焯水,大火燒開,小火燉2小時,直到紅豆開始起砂。

2.將幹紅棗用清水洗凈,用溫水浸泡,然後用刀挖出果核。紅豆燉至1,5小時時,將紅棗放入鍋中壹起燉至紅棗皮破軟,約30分鐘。

3.最後加入紅糖,攪拌至完全融化。

胃炎喝什麽湯養胃2 1,肉桂紅糖喝

肉桂15g,水煎去渣取汁,加紅糖10g,調勻熱飲。該飲料具有暖胃散寒的功效,可用於治療胃寒引起的胃痛、胃脹。

2.白胡椒棗丸

取10大棗(去核),每個大棗放5粒白辣椒,放入蒸籠蒸熟,然後搗碎成綠豆大小的丸子,每次服用7~10粒。該藥丸具有暖胃補血的功效,可治療胃寒疼痛。

3、豆蔻烏雞煲

1烏骨雞(500g左右),去毛去內臟後清洗幹凈;將5克蘋果和5克豆蔻放入烏骨雞的肚子裏,用牙簽封住切口,加入適量的水煮熟,調味即可食用。這種飲食有溫中散寒、健胃止痛的功效。無論是寒邪引起的胃病,還是喝寒涼食物引起的胃寒胃痛,都可以食用。

4.幹姜紅棗齊羊肉

羊肉100g,黃芪6g,大棗10枚(去核),幹姜5g。以上食材加適量水燉制,調味即可。這種粥具有溫陽、益氣、健胃的功效。可用於治療虛寒胃痛、四肢發冷。

胃炎喝什麽湯養胃?3胃喝什麽湯養胃?

1,桂圓大棗山藥湯

材料:紅棗12枚,山藥300克,龍眼肉2湯匙,糖適量。

做法:山藥去皮,洗凈,切成丁,紅棗加水至軟熟,再加入桂圓肉和糖,桂圓肉煮開後出鍋食用。

功效:山藥補脾胃,桂圓、紅棗補血益氣,壹起煲湯健脾和胃更好。

2、人參豬肚湯

材料:豬肚500克,人參5克,黃連5克,紅棗6克,甘草6克,生姜片15克,黃芪9克,半夏9克,蔥10克,鹽6克。

做法:將所有藥材洗凈後,用紗布包好,用生姜切片,用大蔥切段,將紗布袋放入洗凈的五花肉中,用繩子紮緊五花肉放入燉鍋中,加入適量的水、姜、大蔥和料酒,然後文火燉50分鐘,加入適量的鹽調味,再將五花肉中的藥袋取出, 將五花肉切成寬2厘米、寬4厘米的條狀,再放入鍋中再次燒開。

功效:此湯含有大量對人體健康有益的藥材,具有健脾和胃、益氣補血、消腫防癌的極佳功效。

3.木瓜排骨湯

材料:鮮木瓜1、花生仁150g、豬排500g、紅棗9枚、味精、鹽。

做法:木瓜去瓜皮瓜子後切成厚片,花生用清水浸泡30分鐘,排骨洗凈剁成小塊,紅棗去核,所有食材壹起放入砂鍋,加入適量清水煮沸,再轉小火三小時,加入適量鹽味精調味。

功效:本湯具有良好的清熱潤燥、健脾和胃、潤腸通便的功效,特別適合患有慢性胃炎、胃潰瘍、消化不良的人群飲用。咽喉腫痛、口幹舌燥的人也可以多喝這種湯,緩解癥狀,滋補身體。

4、老鴨筍湯

材料:老鴨壹只,竹筍150g,枸杞少許。

做法:將老鴨洗凈,去鴨頭、鴨尾、鴨油,切成小塊,清水漂洗29分鐘,瀝幹;竹筍用水軟化後,去頭去尾,和其他食材壹起放入鍋中,做成湯。大火燒開後,轉小火燜四個小時左右,加入適量鹽調味。

功效:老鴨筍湯性寒,特別適合體熱過盛的人喝,可以強身健體,清洗腸胃,緩解便秘。

5、豆芽雞絲湯

材料:雞胸肉150g,豌豆苗150g,生姜兩片。

做法:雞胸肉洗凈切絲,用適量鹽、料酒、澱粉腌制片刻。豆芽洗凈後,將姜片和雞絲放入燒開的肉湯中,燒開,放入豆芽再次燒開,用鹽和雞精調味。

功效:豆芽不冷不熱,特別適合老人小孩食用,營養容易被人體吸收。用雞胸肉煮湯有很好的開胃、助消化、排毒的功效。

喝湯註意事項

1,飯前喝湯還是飯後喝湯沒有特別的限制。如果想減肥,可以在飯前20分鐘內喝湯。大量喝湯是不可取的。大量喝湯會影響消化,導致主食不能正常食用;對於胃動力不足、胃下垂的人,飯前飯後少喝湯為宜。

2.高血壓患者僅限於喝無油鹽的湯,過鹹的湯不利於血壓控制;對於糖尿病人來說,除了控制油和鹽,還要考慮湯的血糖反應。稠粥和甜湯不適合喝。腸胃不好的人要少喝油膩的湯,喝肉湯的時候把浮油去掉。

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