過敏性鼻炎的特點是早上起床流鼻涕，打噴嚏，鼻塞，眼睛周圍和上顎皮膚發癢。天冷或吹冷風時，會加重病情。過敏性鼻炎常有清鼻涕水，感冒常有黃鼻涕黃痰，兩者不同。在日常飲食中，營養的攝入要均衡。牛奶、雞蛋、海鮮很有營養，但也容易引起過敏。應特別註意。妳可以選擇其中之壹。先停藥壹周，壹周後再恢復進食，觀察是否會有過敏反應。如果有過敏，先停吃。忌寒涼食物，如西瓜、哈密瓜、木瓜等。，還有不要喝冰水。早上起床，先喝熱水，按摩鼻子上的項英、鼻通、合谷穴，然後刷牙，用溫水洗臉。洗完澡洗完頭後，壹定要馬上吹幹頭發，擦幹身體或者用吹風機吹大椎穴，溫暖肺經和督脈，頭頂的百會穴，膝蓋和眼睛下面三寸的足三裏穴。
過敏性哮喘又稱“哮喘”，常因上呼吸道感冒而嚴重誘發。在很短的時間內，細支氣管會出現嚴重的呼吸性喘息、氣管阻塞和狹窄，以及初期的咳嗽、皮膚發紅和皮疹、輕微發熱。被敏感物質強化後，細支氣管會充滿黏液，氣管直徑縮小，導致呼吸困難，常發生在傍晚或清晨。哮喘在中醫上可分為寒性哮喘和熱性哮喘。寒性哮喘患者白帶稀痰，是脾肺虛弱所致，如四肢冰冷、口渴、舌苔白。溫肺散寒、化痰平喘的中藥，壹般用小青龍湯、補中益氣湯、四子君湯治療。熱哮則痰稠黃，舌紅，痰多不易咳出。治療方法為清熱宣肺、化痰平喘、清燥救肺的馬史石幹湯。嬰幼兒喘息時，可用手掌適當用力拱起，輕拍其胸肋兩側，幫助抖出痰液。平時除了飲食，不要讓他們喝冰水吃生冷的食物，讓他們做有規律的循序漸進的運動，隨天氣增加衣服。枸杞、黃芪、大棗三錢、當歸、百合、杏仁作為茶水、開水，供學齡兒童作為飲料飲用，解渴強身，或北沙參、川貝母、山藥共研末，早晚各服壹勺，具有增強兒童過敏性哮喘體質的作用。
過敏性皮炎又稱特應性皮炎，好發於肘、膝、膝後顱窩、四肢、全身等。，且常對稱發生，有瘙癢癥狀，紅色斑疹，濕疹，蕁麻疹，常反復發生。這種病也不適合吃容易引起過敏的食物，比如海鮮和辛辣的食物。在食療上，建議過敏體質的患者可以吃薏苡仁、紅豆、扁豆，這些都有健脾燥濕的作用。
過敏體質的人主要是肺脾腎功能失調。肺主呼吸，肺不寒不熱，易受外邪侵襲。脾主運化，營養不良也損傷脾胃，進而運化水濕聚集成痰。腎主納氣，腎陽不足，納氣功能差，水蒸發失調。除了提高體質，滋補脾肺腎，還要避免過敏原的刺激。塵蟎容易附著在生活環境中的枕頭、被子、床墊、地毯、窗簾、衣櫃上，要經常清洗、曬太陽，消除塵蟎的存在，避免與花粉、油漆等接觸在空氣中，以免因刺激誘發過敏癥狀。平時多運動，放松身心，配合藥膳。
對部分癥狀嚴重的患者進行脫敏治療，有助於改變過敏體質。在這種治療中，醫生會用化學方法改變病人的血清來稀釋它。將改變後的過敏原和由牛奶、花粉等物質制成的抗原浸液註射到皮下，逐漸增加過敏原的濃度來調節人體免疫系統，使過敏的人對過敏物質產生抵抗力，從而有效預防過敏。
過敏患者要註意飲食營養平衡，少吃油膩、甜食、刺激性食物、香煙、酒類等。有些食物也是過敏源，要註意區分。多吃富含維生素的食物，可以增強身體的免疫能力。根據營養學家的說法，洋蔥和大蒜含有抗炎化合物，可以防止過敏的發生。其他蔬菜水果也可以抗過敏，其中西蘭花和柑橘特別有效。過敏體質的人最好每天喝點豆漿。
因為過敏性皮膚的癥狀因人而異，所以表現形式也不同。因此，護膚品的選擇要非常謹慎，選購時可以遵循以下原則:
1，不要選擇氣味太香的產品，因為含有太多香料，太復雜，容易引起過敏。
2、含有酒精和果酸成分的產品也要慎用，因為對皮膚有刺激性，對於敏感皮膚來說無疑是雪上加霜。
3、不要用深層清潔磨砂膏和去角質霜，這些都是加重過敏的產品。
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改變過敏體質
對部分癥狀嚴重的患者進行脫敏治療，有助於改變過敏體質。在這種治療中，醫生會用化學方法改變病人的血清來稀釋它。將改變後的過敏原和由牛奶、花粉等物質制成的抗原浸液註射到皮下，逐漸增加過敏原的濃度來調節人體免疫系統，使過敏的人對過敏物質產生抵抗力，從而有效預防過敏。
采用飲食調理法
過敏患者要註意飲食營養平衡，少吃油膩、甜食、刺激性食物、香煙、酒類等。有些食物也是過敏源，要註意區分。多吃富含維生素的食物，可以增強身體的免疫能力。根據營養學家的說法，洋蔥和大蒜含有抗炎化合物，可以防止過敏的發生。其他蔬菜水果也可以抗過敏，其中西蘭花和柑橘特別有效。過敏體質的人最好每天喝點豆漿。
正確選擇護膚品
因為過敏性皮膚的癥狀因人而異，所以表現形式也不同。因此，護膚品的選擇要非常謹慎，選購時可以遵循以下原則:
1，不要選擇氣味太香的產品，因為含有太多香料，太復雜，容易引起過敏。
2、含有酒精和果酸成分的產品也要慎用，因為對皮膚有刺激性，對於敏感皮膚來說無疑是雪上加霜。
3、不要用深層清潔磨砂膏和去角質霜，這些都是加重過敏的產品。
4.購買時應選擇標有“針對敏感肌膚”或標有“低過敏性”、“經皮膚科醫生測試”等字樣的產品。