孩子多大可以按摩?
兒童按摩適合0-14歲兒童。
專家建議:
所謂0歲,是指24小時後可以出生。只是各個年齡段的按摩手法和效果是有差異的。6歲以下兒童按摩效果最好。只要辯證準確的方法到位,效果是立竿見影的。9歲以上的孩子就要配合壹些大人按摩了。
兒童按摩是純綠色療法。只要按照小兒推拿的操作方法正確診斷疾病,合理治療,壹般不會出現危險或不安全的問題。使用按摩療法治療疾病,不會引起反彈和任何並發癥。
小兒推拿常用的幾種手法
揉項英穴治療鼻炎。
動作:按壓並按住鼻子兩側的項英點,6歲以下兒童用拇指螺紋面按摩2-3分鐘,稍大的兒童按摩3-5分鐘,直至皮膚微微發紅發熱。妳也可以擰幹浸泡在冷水中的毛巾,在項英點上摩擦,直到它變熱。
功效:有助於緩解和治療急性、慢性、過敏性鼻炎。
推拇指補脾經或瀉胃熱
動作:輕輕彎曲孩子左手拇指第壹指節,從孩子的指尖沿側面向指尖推,頻率為100-200次/分鐘。
捏脊,補腎促長
動作:從孩子脊柱的龜尾點(脊柱下端與臀部交匯處)開始,拇指在下方,四指在上方,沿脊柱中間捏表皮,壹路向上攀至大椎穴。壹次三到五次。
功效:適合10歲以下兒童,補腎益肺,幫助睡眠,促進生長發育。
最佳時間:早上空腹或睡前。記住:如果孩子生病或咳嗽,妳不能捏脊。
最佳時間:早上
揉腹治療厭食癥,促進消化
動作:用手掌在孩子肚臍周圍順時針方向摩擦,力度適中,以能深入皮下脂肪層為準。頻率為60-80次/分鐘,幾乎是“嗶”的壹聲,摩擦完成。
功效:治療厭食、消化不良。
最佳時間:早上空腹或睡前。
兒童按摩的作用
增強寶寶的抗病能力
按摩不僅可以增強孩子的免疫力,還可以減少患傳染病的機會。按摩可以調理氣血,使經絡暢通,預防壹些急性傳染病。
解除孩子的痛苦
如果寶寶生病了,在生病的地方對應的穴位上按摩,可以減輕疼痛,甚至康復。中式按摩針對的疾病種類繁多,從感冒、胃痛等消化系統疾病到哮喘、近視等。
改善嬰兒的身體機能
穴位是人體經絡中最重要的部分。穴位在受到有效刺激的情況下,可以調節陰陽,益氣補血。尤其對寶寶來說,還能增強免疫力,保證寶寶的均衡飲食和正常生長。
按摩前兒童的註意事項
找個有資質的醫生按摩。
兒童按摩必須由有資質的醫生進行,適合9歲以下兒童。
目標按摩
每次給孩子好好按摩只針對壹個問題。如果保健治療目的太多,穴位太多,最終效果會受到影響。
確診後按摩
在對兒童進行按摩治療之前,必須明確診斷。如果家長不確定,請先去醫院。兒童疾病瞬息萬變,刻不容緩。請不要疏忽。
註意孩子的姿勢。
在進行手法操作時,應註意兒童的姿勢。原則上以讓孩子舒服為宜,消除孩子的恐懼心理,同時也便於操作。
按摩時間10-20分鐘
壹般來說,給孩子按摩的總時間是10-20分鐘。但由於病情和孩子年齡的不同,按摩的頻率和時間也有壹些差異。年紀大,病情重,按摩頻繁,時間相對較長。
千萬不要撓孩子的皮膚。
兒童皮膚嬌嫩,按摩時不要刮傷。家庭按摩壹般可以使用按摩油或爽身粉等介質,防止按摩時皮膚受損。
兒童按摩的禁忌
有骨折和外傷出血;皮膚損傷、皮膚潰瘍;燒傷和燙傷;急性和嚴重傳染病;癌癥和重疾不適合按摩。