紅參除了具有補益元氣、健脾益肺、生津安神的功能外，其性溫，具有火旺、足強、功效強的特點，更擅長補益元氣、回陽救逆、益氣補血。從保健強身的角度來說，紅參是氣血兩虛、陽虛的人很好的滋補品。凡是經常怕冷、手腳冰涼、頭暈乏力、容易疲勞的人，都可以選擇紅參作為進補。
但需要註意的是，紅參的溫熱性往往會加重人體陽熱的重量，所以服用時可能會出現類似“上火”的癥狀，但只要及時停藥，上述癥狀就會消失。如果身體虛弱，需要長期服用紅參，為了防止副作用，可以服用7天，停藥2天。
擴展數據
1.性味歸經:甘、微苦、溫。脾、肺、心經。
2、禁忌:不適合與藜蘆同用。紅參及紅參制品每日用量為3克，不要自行服用。
3.儲存:儲存於陰涼幹燥處，密封防蛀。
4、與白參的區別:紅參和白參其實都沒有什麽好的功效，只是哪個更適合自己。紅參是白參的熟制品，白參是日常保健常用的滋補品。人參具有雙向調節高血壓的作用，可以把過高或過低的血壓調節到血壓正常範圍，所以血壓高或低的人都可以用人參進行保健。同時也可以和鹿茸片壹起食用，也有很好的效果。
參考來源:百度百科-紅參片
參考來源:百度百科-紅參