指導意見:
洗澡水可以加點花露水，主要是棉衣。夏天到了，衣服要輕薄透氣。飲食中增加壹些涼性食物，比如綠豆湯。如果睡在草席上，每天需要用溫水擦拭兩次。
夏天，走進公園，走在田埂上，妳會發現壹簇簇綠色的植物，散發著壹種特殊的香味，就像壹片片的綠雲，令人賞心悅目，那就是薄荷。薄荷可以綠化環境，被人們看到。因為含有揮發油，所以油中的主要成分是薄荷醇、薄荷酮、乙酸薄荷酯等。對預防和治療痱子也有特效。薄荷浴主要用於臨床。藥方是150g鮮薄荷，老少皆宜。
夏天，沿著河塘和山坡到處都是非常茂盛的艾葉。把葉子上的汙垢洗幹凈，加大量的水煮半個小時，然後用煮好的藥水給孩子洗澡，不僅可以防治痱子，還可以防止其他夏季皮膚病的發生，起到保濕美容的作用。
用桃葉預防痱子是壹種古老的偏方，在日本和臺灣省至今仍很流行。方法是將桃葉陰幹，裝入袋中。使用時取50克用熱水浸泡給孩子洗澡，可防止痱子的發生。如果痱子嚴重，最好將桃葉煮成汁拌入洗澡水中，或者直接擦拭患處。煮桃葉汁時，配比為:桃葉100g，水1000ml。煮到只剩下壹半的水。由於桃葉中含有鞣質，痱子能迅速消散，具有解毒、消炎、止痛、止癢的作用。