口臭是指口腔中的壹種惡臭，表現為呼氣時有明顯的異味，刷牙、漱口時難以消除，使用口香糖、清潔劑時難以掩蓋。這是壹種來自內部的氣味。
口臭的主要原因是飲食不當、過量食用辛辣食物、過度勞累等不健康的生活方式引起的脾虛和胃腸功能紊亂，使食物在腸道內不能正常消化，大量的食物殘渣不能排出體外，越積越多，形成毒素進入腸壁血液，從而損傷臟腑，引發各種疾病。沈積在腸道內的食物殘渣，長時間積累熱量，會產生異味，向上蒸發，通過口腔和鼻咽部形成口臭。
所以，要根治口臭，首先要清除腸壁和內臟中的血液毒素，讓腸胃恢復正常，讓沈積在腸道中的食物殘渣排出體外，根除口臭的第壹環節，從而根治口臭，恢復健康。
口臭的主要原因是飲食不當、過量食用辛辣食物、過度勞累等不健康的生活方式引起的脾虛和胃腸功能紊亂，使食物在腸道內不能正常消化，大量的食物殘渣不能排出體外，越積越多，形成毒素進入腸壁血液，從而損傷臟腑，引發各種疾病。沈積在腸道內的食物殘渣，長時間積累熱量，會產生異味，向上蒸發，通過口腔和鼻咽部形成口臭。
食療方法；
1，山藥大米粥。功能:調理脾胃，滋陰生津。應用於兒童，食物堆積不必要，吃起來不香，體重減輕，面黃肌瘦。
做法:取幹山藥片100克，大米或小米100克，糖適量。將大米淘洗幹凈，與山藥片壹起碾碎，放入鍋中，加水煮成粥。
2、糖炒山楂。功能:清肺消食。尤其是應對吃肉過多導致的食物堆積。
做法:取適量紅糖(如果寶寶有發熱癥狀，可用白糖或冰糖代替)，用小火煸炒(為防止燒焦，可加少量水)，加入適量去核山楂，煸炒5-6分鐘，聞起來酸酸甜甜。讓孩子每頓飯後吃壹點。