感冒鼻塞發燒食療:蔥白黑豆鱸魚湯。
如果將鱸魚湯與中醫專門用於治療外感疾病的蔥黑豆湯搭配，對兒童感冒的治療效果會更好。蔥白、豆豉對感冒、鼻塞、發燒很有幫助。洋蔥黑豆湯可用於四季感冒鼻塞。平時10g淡豆瓣醬，4段蔥，開水沖服，不到兩個小時就能退燒。如果加上生姜和鱸魚，就成了可以治療感冒的食療:
蔥黑豆鱸魚湯
材料:鱸魚1條，豆豉10g，蔥4片，姜3片。
調料:米酒少許，精鹽少許。
練習:
1.老姜切片，豆豉10g，蔥4段。
2.將鱸魚洗凈備用。可以小心翼翼的去掉魚鰭周圍的魚鱗，吃魚皮更安心。有的人會先燙魚頭，再去魚皮。
3.在2000CC的水中煮沸後，加入鱸魚、姜片、豆豉和蔥。
4.加壹點米酒去腥。等魚熟了，酒精揮發後(魚熟的快)，就可以吃了。
功效:
淡豆豉能由內而外泄邪熱；蔥白解表寒；生姜和胃；鱸魚是改善兒童感冒的非常好的飲食。
中醫治療外感疾病專用的鱸魚湯配合蔥黑豆湯，對小兒感冒有較好的治療效果。