壹、痰濕凝結:痰濕長時間在體內不排除凝結成核，又稱痰核。
二、肝郁氣滯:肝郁氣滯的人，氣血虛弱，氣血不暢，導致新陳代謝受阻，容易在體內各處形成結節；如果伴有痰多、液體廢物多，更容易形成結節。
第三，膽胃上擊:膽火郁結是甲狀腺結節和淋巴結形成的重要因素，膽胃上擊引起的結節壹般在咽喉、頸部周圍。
四、腎陽虛:腎陽虛易產生皮脂腺結節、脂肪瘤、粉瘤等。；耳朵裏的小結節是腎陽不足造成的。
五、免疫力低下:機體免疫力低下，局部炎癥刺激會引起局部淋巴結炎癥，導致局部脂肪組織過度增生，引起身體結節。
不難發現，甲狀腺結節的形成與我們的日常生活密不可分，飲食是生活的壹部分。正確的飲食不僅可以增強每個人的免疫能力，還可以預防各種疾病的出現。俗話說，飯前壹口湯，勝過良藥。這裏推薦三碗湯，每天壹口湯，健康散。
壹、靈芝山藥湯
材料:靈芝10g，山藥15g，白術12g，陳皮6g。
方法:將靈芝、山藥、白術和陳皮洗凈切碎，放入砂鍋中。加水，文火煎煮兩次，合並煎液。
二、靈芝玉米排骨湯
材料:排骨250克靈芝100克茯苓200克生姜5克。
做法:玉米洗凈，靈芝切段，排骨洗凈浸泡在水中10分鐘去血，將浸泡在玉米燉排骨中的靈芝放入鍋中，加水，大火燒開，加鹽煮兩小時。
第三，靈芝兔肉
配料:靈芝10g，無肉500g，姜，胡椒，香油，鹽等。
方法:將靈芝切成薄片，兔肉放入熱鍋中取血水加水，文火煎兩次。每次合並煎液30-40分鐘，加入兔肉和水。煮熟後加入花椒、姜、香油、鹽、味精，小火煨至肉酥。