最快的就是吃牛黃解毒片(丸)之類的。是藥,吃起來會有點苦。如果不急,慢慢來,喝點苦丁茶,菊花茶,胖大海之類的。這些都是涼的中藥。沒有副作用。但如果是女性,最好不要長期喝,會讓妳感冒。夏天除了多吃苦味的食物,還有更多的水果和蔬菜,也要多吃香甜爽口的新鮮水果和新鮮蔬菜。專家指出,白菜、菜花、西瓜、山楂、蘋果、葡萄含有豐富的礦物質,尤其是鈣、鎂、矽,具有安神降火的神奇功效。所以,夏天要多吃,經常吃這些食物。此外,有專家推薦“去火”食物:牛奶很多人認為夏天喝牛奶會加重“上火”,引起煩躁。其實,夏天喝牛奶不僅不會“上火”,還能退燒解毒。中醫認為,牛奶性微寒,可以滋陰清熱解毒,起到“去火”的作用,而且牛奶中含有高達70%的水分,還可以補充人體因夏季大量出汗而流失的水分。需要註意的是,牛奶不能凍成冰,否則會破壞很多營養成分。草莓草莓不僅好吃,還有藥用價值。中醫認為它有“去火”的功效,可以清熱解暑,解除煩悶。西瓜西瓜性涼,吃了不會引起“上火”和心煩,而且含有豐富的鉀鹽,可以彌補人多造成的體內鉀鹽不足。但是註意不要把西瓜放在冰箱裏超過3個小時。⊙黃豆能滋陰“去火”,同時能補充蛋白質,高溫消耗大。雖然壹年四季都可以看到西紅柿,但夏天的西紅柿最豐富、最甜、最有營養。還能清熱解毒,平肝“去火”。銀耳雪梨天氣幹燥,壹不小心就會上火。嚴重的不僅會口幹舌燥,還會坐立不安,有的人還會因為虛火上升而發脾氣。所以秋季飲食要註意去火,少吃容易上火的食物,多吃滋陰潤燥、生津潤肺的食物,秋季水果。這裏有壹種可以去火潤肺,排毒養顏的美味。配料:火龍果、銀耳、木耳、雪梨。輔料:冰糖、綠豆、枸杞。做法:1。銀耳、木耳用開水焯壹下,摘下洗凈,火龍果取瓤,去殼備用。火龍果肉和雪梨被切成均勻的塊。2.將切好的火龍果、雪梨放入銀耳、木耳、冰糖,小火燉壹小時。同時將四季豆煮熟備用。3.將燉湯放入火龍果殼中,撒上綠豆和枸杞。排毒功效:清熱化痰潤肺,能幫助吸煙者和飲酒者排出毒素。喝牛奶很多人認為夏天喝牛奶會加重“上火”,引起煩躁。其實夏天喝牛奶不僅不會“上火”,還能清熱解毒,去肝火。中醫認為,牛奶性微寒,可滋陰清熱解毒,起到“去火”的作用。而且牛奶含有70%左右的水分,也可以補充夏天出汗流失的水分。需要註意的是,牛奶不能凍成冰,否則會破壞很多營養成分。23點前很難睡覺,尤其是夏天。但專業醫生提醒大家,夏季恰恰是需要保證23點前睡眠的季節。因為,23:00-1am,是氣血歸肝的時間。如果不睡覺,就相當於強迫肝臟繼續工作。再加上外界氣候因素,“睡不睡的情緒煩躁”在夏天尤為明顯。水果蔬菜:草莓不僅好吃,還有藥用價值。中醫認為有去火、清暑、解熱、除煩的功效。西瓜西瓜性涼,吃了不會有刺激感,而且含有豐富的鉀鹽,可以彌補大量食用造成的體內鉀鹽不足。但是註意不要把西瓜放在冰箱裏超過3個小時。黃豆可以滋陰消炎,同時可以補充高溫消耗的蛋白質。苦瓜歷代名醫都將苦瓜視為夏季清熱去火、幫助改善煩躁的最佳食物。雖然壹年四季都可以看到西紅柿,但夏天的西紅柿最豐富、最甜、最有營養。還能清熱解毒,平肝去火。百合是著名的保健食品和常用中藥。因其鱗莖和花瓣緊緊相扣,形似白蓮花,故名“百合”。人們常把百合視為團結、友誼、和諧合作的象征。在喜慶的場合,人們經常互贈百合,或者把百合做成蛋糕等食物招待客人。廣東人更喜歡用百合和蓮子壹起煮糖水,潤肺養氣。
上一篇:菜豆病蟲害圖譜及其防治方法1.豆銹病:這種疾病通常損害葉子,尤其是葉柄和豆莢。這種疾病的病原體是擔子菌亞門和柄銹菌。2.豆疫病:該病壹般危害莖、葉、莢,多發生在莖節附近,且多發生在地面附近。3、豆萎蔫病:植株發病時,壹般從下部葉片開始,葉片邊緣和尖端會出現不規則的漬水斑。
第壹,豆銹病
1,癥狀
(1)該病主要危害葉片,嚴重時甚至危害葉柄和莢果。這種疾病的
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