補益主要用補肺氣的食物，可選用補肺湯等方劑。
肉:豬肺。
水果和蔬菜:核桃仁。
其他:糯米。
2.什麽藥物有幫助？
黨參、黃芪、巴戟天、人參、補骨脂。
食療偏方1肺氣虛弱者，白糖銀耳配酒。
材料:銀耳30克，發酵酒80克。
調料:糖250克。
練習:
(1)銀耳用溫水浸泡，去硬根，洗凈，撕成碎片，用開水焯壹下，撈出，放入碗中，加適量水，入鍋蒸熟，加糖拌勻。
(2)將蒸好的銀耳倒入鍋中，加入酒燒開，撇去泡沫，放入碗中。
功效:滋陰益氣，潤肺生津。
靈芝桃木耳湯
材料:靈芝10g，銀耳20g，鮮桃2個。
調料:1蛋清，250g冰糖。
練習:
(1)將靈芝洗凈浸泡至軟，切成薄片，加入適量水，用文火慢煎兩次，分別收集藥汁，混合後濾出雜質，留汁備用。
(2)將銀耳用溫水浸泡，然後去根去雜質，洗凈，放入沸水中煮10分鐘，然後撈出瀝幹；將桃子去皮去核，切片。
(3)將鍋放在中火上，加入適量清水，加入冰糖溶解，然後將打好的蛋清倒入冰糖汁中，攪拌均勻。糖汁中冒出氣泡時，放入蒸碗中，加入靈芝汁、銀耳、桃片，籠蒸。
功效:補肺氣，養肺陰。適用於各種氣虛證，尤其適用於脾肺氣虛引起的食欲不振、精神萎靡、脘腹脹滿。