1，如何止住蛀牙的痛苦？
(1)味精治療牙痛
取少許味精，放在手指上，直接按在疼痛的牙根上，可以快速緩解牙痛。
(2)馬齒莧治療
采摘新鮮馬齒莧，搗碎汁液，漱口，用其汁液濕潤局部區域，每天數次。壹般壹天後疼痛可緩解，2 ~ 3天即可痊愈。
(3)用鹽水漱口
取1勺鹽，半杯開水，攪拌溶解鹽。冷卻後勤漱口，可以緩解火燒眉毛的痛苦。因為鹽水不僅可以去除殘留在口腔中的食物殘渣，還可以消除殺菌排毒。
2.蛀牙的預防措施
註意飲食營養家長要從孩子的日常飲食開始，清潔口腔，預防孩子齲齒。首先要註意飲食均衡，多吃富含蛋白質、維生素、鈣、磷等物質的食物，如奶制品、魚類、水果等，這些食物能有效預防齲齒。
3.正確的刷牙方法
家長會從孩子三歲開始教孩子刷牙。但如果孩子刷牙方法不正確，刷牙時間過短，每次刷牙時間長則20秒，短則幾秒，就達不到清潔牙齒的目的，容易產生齲齒。
4.選擇合適的牙刷
家長在選擇牙刷時也要選擇健康牙刷，因為它的特點是刷毛柔軟，刷面平整，刷頭小，刷毛尖圓潤，能有效消除牙菌斑，不損傷牙齒和牙齦。牙刷手柄和刷毛優選是垂直的或接近垂直的。刷毛的頂端應該是圓形的，以避免傷害牙齦。
5.哪些食物會導致蛀牙？
1，甜膩產品
特別是蔗糖，具有最顯著的致齲作用，引起局部硬組織壞死、脫礦、透明度改變、牙釉質變色、局部軟化和松動，形成牙洞。牙齒抖了很久，就不吃了。甜膩的食物也有上述類似的作用，對齲齒是壹種直接的刺激，還會阻礙腸胃的消化吸收，影響齲齒患者的健康。因此，我也避免吃東西。
2.酸性食物
因為酸性食物在口腔乳桿菌的作用下可產生更多的乳酸，而乳酸可在受損的齲齒空腔內進壹步脫鈣，增加齲齒面積，進壹步加重病情。所以要少吃酸性食物，吃完後要刷牙清除牙腔內的食物殘渣。這類食物有石榴、楊梅、大棗、醋等。
3、燥熱藥物
本病多由風熱、胃火或虛火引起。因此，臨床上不宜使用蒼術、厚樸、附子、幹姜、肉桂等燥熱之品，以免傷陰助火，加重病情。願意吃齲齒的人，飲食中應多吃富含維生素D、鈣、維生素A的食物，如牛奶、肝、蛋、肉、魚、豆腐、蝦皮、菠蘿、胡蘿蔔、紅薯、青椒、山楂、橄欖、柿子、沙果等。含氟較多的食物有魚、蝦、海帶、水母等。以上是邊肖介紹的齲齒食療方法。小貼士:早晚刷牙。即使是晚上睡覺前刷牙，也不能省略早上刷牙的程序。孩子平時養成良好的飲食習慣，少吃甜食，控制蔗糖的攝入。
4.硬而粗糙的食物
硬而粗糙的食物，如炒花生、炒蠶豆、炒黃豆、炒腰果、炒榧子和芹菜、竹筍、竹筍、韭菜、空心菜、生胡蘿蔔等粗纖維蔬菜，以及炒豬排、烤羊肉、炒蠶豆等油炸食物，需要用力咀嚼，有時會使蛀牙填補加深，應避免食用。
5.過冷和過熱的食物
齲齒患者的牙齒完整性大多受損。病牙深齲遠傳洞可與牙髓相通，牙髓神經末梢暴露，對冷熱刺激更敏感。吃太冷、太熱的食物時，會因為刺激暴露的神經末梢而產生劇烈的疼痛。