原則；胃病多是胃酸過多刺激胃黏膜引起的。喝水可以大大稀釋胃酸的濃度。
2、改變睡姿同樣重要，切忌右側臥。左側臥是最好的姿勢。
這樣會使膽汁直接流向腸道，不會回流到胃和食道。
原則；胃病的另壹個主要原因是膽汁回流到胃裏，腐蝕胃壁和食道。
3、禁忌；
胃病發作期間，少吃。吃面條為宜，七成飽。
忌，(從主到次)1，酸→酒→硬→辣→腌制食物→油膩→太甜→冷飲→冷食→油炸→方便食品。
按照我的方法，不到兩個月就好了。記住；不要以為不吃就夠了。
痊愈後繼續堅持，根據自身情況避免前五兩項。
胃病多是先天性的身體缺陷，遺傳性的，不能和別人比。
如果沒有胃痛、打嗝、惡心，就要考慮肝膽疾病或者肝功能不好。
治療胃病首先要排除肝病，肝病往往表現為胃病或加重胃病的病情。
教妳壹個簡單的通過看手相辨別肝病的方法。凡是拇指指甲蓋內側有深色豎條的，都可以判斷有肝病或膽囊疾病。