1，腎陽虛可以選擇吃壹些羊肉、狗肉、韭菜，來補充食物，此外，還可以選擇壹些藥物，如腎寶片、六味地黃丸等。，進行藥物治療，同時在日常生活中也要註意保持個人衛生和清潔，防止細菌感染。
2.飲食方面，多吃滋陰壯陽、助陽固精、蛋白質、維生素含量高的食物。如韭菜、狗肉、羊肉等。能滋陰壯陽，起到固精的作用。雞蛋、牛奶等蛋白質含量很高。雞蛋是增強人體性功能的最佳營養添加劑，對腎臟保養有好處。泥鰍、海藻、蝦的維生素含量較高。泥鰍含有壹種特殊的蛋白質，能促進精子形成。經常食用泥鰍可以滋補強身，而人們經常食用蝦，有強身健體的作用。
3.日常生活中要註意控制性生活，不要過於頻繁，轉移註意力，比如工作和運動，加強興趣愛好的培養。