蜂蜜是我們經常吃的壹種食物，對身體沒有刺激性。主要含有葡萄糖和果糖，還含有多種維生素、礦物質和氨基酸。它具有護膚、美容、抗菌、消炎、促進消化、提高免疫力的功效。平時吃蜂蜜對身體大有好處。
乳腺增生的原因有很多，主要是女性內分泌失調引起的，即雌孕激素比例失調。所以，如果服用過多的激素或雌激素，會加重乳腺增生。
壹般純野生蜂蜜不含激素，我們可以放心食用。但是要註意避免吃壹些產品比如有添加劑的蜂王漿或者保健品。
乳腺纖維瘤患者最好在日常生活中養成良好的生活習慣，最好定時定量進食，不要暴飲暴食。生活中最好多喝水，增強人體免疫力，對預防疾病有重要意義？最好保持充足的睡眠，不要太累，每天保持良好的心態，因為不良情緒壹般會影響人體的內分泌系統。
女性朋友壹定要照顧好自己。平時生活中要多吃白菜或者胡蘿蔔，但是最好不要接觸壹些燒烤類的食物，因為這些燒烤類的食物會含有大量的致癌物質。因此，患者在日常生活中應多吃新鮮果蔬和粗糧。