做法:雞蛋打入碗中,炒鍋燒熱,加入半碗油,雞蛋微熱,中火煎,個人喜好而定。
煎至半熟、全熟或兩面金黃。撈出油,在菜上撒點醬油。
煎雞蛋時,妳可以撒些胡椒粉和鹽。
2.水煮蛋
材料:1個雞蛋,半鍋水。半茶匙鹽。
做法:將鹽放入水中,燒開。水開後,把雞蛋放入水中,用勺子煮。如果蛋殼裂開了,就加點醋,讓蛋白凝固,防止流出。煮好後立即放入冰水中,這樣蛋殼會更容易剝。
烹飪時間:
三分鐘後,蛋清變嫩,蛋黃半熟。
六分鐘,蛋清凝固,蛋黃半熟。
十分鐘,雞蛋全熟了。
煮荷包蛋。
3.水煮荷包蛋
材料:雞蛋1個,水2升水,鹽1湯匙,醋半杯。
做法:水加鹽燒開,加醋,雞蛋打入碗中,用小火將雞蛋倒入水中,自然成型時撈起放入冰水中,修整雞蛋外圍,再放入水中三分鐘撈起。