絞股藍這種草藥，因為只單獨泡水，藥效會發揮得更好。
單獨用白開水喝可以起到以下作用:
1，降血脂，調節血壓預防血栓和心血管疾病。
2、調節血糖，促進睡眠，延緩衰老。
3、抗癌，提高免疫力，調節人體生理機能。