壹種用微波爐烘烤黑色全麥無油無糖饅頭片的方法
1.將饅頭切片放入碗中，撒上鹽和胡椒。
2.微波爐裏翻壹分鐘，再烤壹分半鐘，打開半分鐘。
3.使勁烤就行了。冷卻後可以放入密封袋中，盡快食用。
4.把它放在密封的袋子裏。