代謝廢物是細胞在新陳代謝過程中產生的自然產物。正常情況下，會隨血液輸送到特定器官，最終排出體外，不會對身體造成任何傷害。比如蛋白質代謝後產生的尿素、胍類化合物、酚類等產物，都會通過腎臟排出體外。
平時多喝水，增加排尿，有助於加速代謝廢物的清理。另外，任何保健品和排毒湯都無法將其清除出體外。血管裏有垃圾是謠言，不清理會慢慢堆積，形成血塊，堵塞血管，導致壹切疾病。不要相信。
擴展數據的註意事項:
人體不需要排毒。對於健康人來說，人體本身具有很強的解毒能力。只要肝腎等器官正常工作，我們就不用擔心毒素對我們的傷害，也不需要任何額外的排毒方式。
保持血管健康沒有捷徑，但還是要過健康的生活方式，合理飲食少喝酒，防止肥胖多運動，控制三高吃好藥，健康生活不吸煙。
人民網-血管裏沒有垃圾